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1 V- U0 v' U- m' h5 n3 qwww3.tvboxnow.com南 瓜 ５斤 - T9 q1 ?. E6 s# b1 T, m
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5 @" @: ]9 X+ `; d6 u粘米粉 １斤
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鹽 酌量 0 |8 |2 R7 R" K9 X4 G% q
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1 F, f# h o* f( A# v5 O丁 香 ５粒（可以不用） tvb now,tvbnow,bttvb9 E9 @4 Y% L4 g- z- M7 a
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& {$ S% \1 m' Y+ ^. V, g! e5 e公仔箱論壇薑及食油 少量。
# @* {8 d3 r9 J* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 做 法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A1 i- c/ K: y! H( u
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 www3.tvboxnow.com& [ ~5 l+ r- G8 _! M
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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2 M8 m1 M* m# ?8 i$ E公仔箱論壇將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。" G) g8 H$ j. d+ G, @0 }
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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/ h! q! r7 t3 S公仔箱論壇補 益：
6 `- l5 l( w. Z* u3 E4 _ o1 i( W | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用tvb now,tvbnow,bttvb. f% a ^6 O2 m P# ]
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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