本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯
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“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, hwww3.tvboxnow.com1 K& g8 L; ?" d5 ?2 `- Y' F+ Y! G
便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S
- q! ~% F6 I$ n$ | j/ |% a* zwww3.tvboxnow.com 饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! E
9 m4 y3 p& w. ?) G) W! A 肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb5 V( t6 L$ D1 b
压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 a
8 e1 e7 B8 _7 f. \- t6 q; qwww3.tvboxnow.com 在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。tvb now,tvbnow,bttvb6 h/ n& t, z7 V0 f& y# _* l
疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# owww3.tvboxnow.com" f3 r. b# D& `3 \7 E
服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a
! h! [2 W7 q% Z% N9 j- S6 Ctvb now,tvbnow,bttvb 衰老也会导致便秘问题
( h6 G2 T5 [8 J9 V/ L 老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康; N, |! \% d" D& n/ [# w* W; U% C' ]
便秘危害
/ o$ _" a* y4 n5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。
, j d( j4 ~5 p# m! x" k p. W 便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k
5 P; n d8 v" S: Y8 c M 长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ rtvb now,tvbnow,bttvb( t* b( c% L1 I A8 E" A9 W
导致肛肠疾患
z1 J2 N# T6 r4 `! ?公仔箱論壇 便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 w
9 M, @! [4 f, j" u- r( F1 }公仔箱論壇 胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y
% o" H" ~2 T& }& Y7 j8 M 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。1 O, e& t, s/ \2 \. Q' G2 |' X
引起性生活障碍.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R a/ X9 p9 I6 [) w1 [
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
' U7 o2 M1 A; ~2 l* ?: e8 v3 otvb now,tvbnow,bttvb 导致肠瘤
) H1 A1 u+ x+ B. k/ V5 A* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。( M9 G9 F) {$ y) S
影响大脑功能
2 u% k, l5 K7 O" u2 {. r9 D6 n" U 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。! T" z' n& H2 W7 L# B1 v
诱发心、脑血管疾病
7 k7 @% q$ ?' Wtvb now,tvbnow,bttvb 胃肠神经功能紊乱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q9 W0 L( t; N) p, ]/ n6 T8 Q
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MP3 |0 G; S# h! F5 B+ l, w' N
引起性生活障碍.E$a3k1Sme公仔箱論壇) Q, e3 {3 ^: Y% H5 g. z7 ~& X$ ~" [
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。( Y9 I) l! ~$ b* Q; A. m2 {
导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'th
9 W- Q$ R: V$ |3 N公仔箱論壇 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。tvb now,tvbnow,bttvb0 P; U/ ~; l! y+ T s
影响大脑功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E# g- W$ X. m' O, u
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~, W. ~* A2 H! }4 J3 c
诱发心、脑血管疾病 |
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