本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯
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“便秘不是病,解不出来真要命”。对现代人来说,每天保持肠道通畅,似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称,我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利,这个听上去不登大雅之堂的毛病,已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示,每10个中国人中就有1人受便秘影响,在所有就诊的患者中,大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病,我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里,在肠道停留时间过长不能及时排出体外,而且因大量的水分被吸收,使便体变得又干又硬,就形成了便秘。”谭静范告诉记者,特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中,便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h
`4 ]! k8 o; b( }$ R& T/ j, ]* ~www3.tvboxnow.com 便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 Swww3.tvboxnow.com9 q& _$ G! G) |2 G/ l* n
饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! Etvb now,tvbnow,bttvb, }. V M' d0 `
肉类和脂肪类食物占据了餐桌,含纤维多的植物性食品吃得少了,使肠道蠕动减弱,就容易便秘。尤其是白领一族,三餐不固定,经常在外食用油腻食物,引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外,减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。, E& a d# s8 T" o2 c1 k: V+ c# s
压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 a
. {. Y) g7 V4 R/ ktvb now,tvbnow,bttvb 在高强度的工作节奏之下,许多人或不能及时排便,或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生,抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一,会导致大肠肌肉紧张,削弱胃肠功能。”谭静范称。另外,不少上班族受睡眠不好困扰,都会扰乱排便的生物钟。tvb now,tvbnow,bttvb$ G5 h+ r3 o! s( i* x
疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o
3 [1 P9 j9 D7 K) P/ R9 E1 x/ A2 Etvb now,tvbnow,bttvb 服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) atvb now,tvbnow,bttvb; F! r* [) N4 K( q$ [
衰老也会导致便秘问题TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P# W$ w$ F9 @& t8 a y
老人随着年龄增长,各种机能减退,肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下,都导致对排便的推力不够,引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关,如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康tvb now,tvbnow,bttvb: y: O' f a C+ I! ?
便秘危害TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s9 e8 L, T3 e( q3 I V
便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”,还会带来一系列疾病。据谭静范介绍,便秘主要有以下几大“罪状”。
$ i$ N9 t( `$ X9 s公仔箱論壇 便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k
, |, i5 R( d. \! u% j/ G& \; _) rtvb now,tvbnow,bttvb 长期便秘使肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ r
9 c4 ] K0 B& k' {) w: `( Ftvb now,tvbnow,bttvb 导致肛肠疾患
* m% T' j1 V) l( z9 D 便秘时,大便干燥使排便困难,可直接引起或加强肛门直肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' y/ Y/ G" B" e# |& l
胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y& ?. c; q1 v6 m3 k
大便潴留,有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱,导致腹胀、食欲减退等症状。
% a8 M- X1 [+ Q1 Q6 K; g5 _* l. G公仔箱論壇 引起性生活障碍.
" f9 w* k1 j: X9 H 便秘使得排便过于用力,造成直肠肌肉疲劳,肛门肌肉过度收缩,使得盆腔底部充血,从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。tvb now,tvbnow,bttvb6 x6 h. l( F; T9 O+ u
导致肠瘤) ]6 e( @; z) L" L! k5 `" m% k
国外有科学家做过统计,粪便在大肠中储存12个小时以上,就会产生22种有害物质和致癌物质,被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k. S. n K+ Y) \
影响大脑功能tvb now,tvbnow,bttvb6 ^4 x3 I+ C9 g% `* s' A7 {
便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。8 y2 H5 x- r* N
诱发心、脑血管疾病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \- n1 Q8 |. t0 l' r) v
胃肠神经功能紊乱www3.tvboxnow.com- g. f5 u1 K8 q8 I1 r
大便潴留,有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱,导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-SN)m `3MP公仔箱論壇& h' S+ i5 ~) d- ]
引起性生活障碍.E$a3k1Sme公仔箱論壇9 T$ L( N" @0 t! {
便秘使得排便过于用力,造成直肠肌肉疲劳,肛门肌肉过度收缩,使得盆腔底部充血,从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。tvb now,tvbnow,bttvb) E5 l4 u+ c; j1 u" C* F
导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'th
% f% d. r/ T% ` t' l; b. l: twww3.tvboxnow.com 国外有科学家做过统计,粪便在大肠中储存12个小时以上,就会产生22种有害物质和致癌物质,被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
' _3 I8 A1 Q: S: q 影响大脑功能tvb now,tvbnow,bttvb Q$ B: f2 t& F
便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$ev7|~
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