空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
- X) Y, Q# G7 n9 @/ x2 dtvb now,tvbnow,bttvb 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o, j( Z# m, w, g5 w5 j( z
【功用】公仔箱論壇4 w m$ I$ G" I+ E$ Q1 b
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
3 p: G+ w3 O$ R* c w; n$ S+ Ftvb now,tvbnow,bttvb❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
& y* n4 [; @2 ~+ @1 b* t- M4 A/ N utvb now,tvbnow,bttvb❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。公仔箱論壇3 p# r8 D1 k8 j, W' b1 a
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
* ~. M0 a* N! h6 Rtvb now,tvbnow,bttvb❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
# {( e1 ~0 j- N& Z RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
& a6 p: ^; t2 n; G1 H【禁忌】
7 l% ^! e: q/ Y5 j4 l" Z3 _) v5 ^* y2 Z公仔箱論壇❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
5 p* V( R) A, v- jtvb now,tvbnow,bttvb❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }* J- ~# p. p, d
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k3 d7 A2 z$ o- F
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發表於 2015-9-28 09:20 AM
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