[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
# W4 R8 h' ~) e& H2 x3 S2 rwww3.tvboxnow.com在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L* z8 b: ^/ ^% Z/ v- J
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
( W. y/ b3 _+ z) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
  ]" L6 j2 S& h' f+ T0 u在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。公仔箱論壇3 y& |& S  R+ ?; x
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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0 t4 y8 E! t. Z0 c+ P  R公仔箱論壇4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
9 U1 p( a- [7 L. w  l. x因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。www3.tvboxnow.com( j/ p  W& o' x. q
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，2 o6 s9 o) K* U0 k
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
5 N/ N7 G. i4 @% Ttvb now,tvbnow,bttvb也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。