材料公仔箱論壇8 v% ?* f* h8 r; E
金蒜/蒜茸各 30克、扇貝 8隻、辣椒 1隻、粉絲（細） 1紮、油/熟油/蒸魚豉油各 2湯匙、葱花 1湯匙、芫荽少許
; |+ e! K& s9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 O2 t& u& O, ]
_4 V- ^" p5 Z$ p& [8 h' d+ T5 B做法
5 V1 ]+ c! ^! p1.扇貝開邊洗淨，排碟上備用。
# X p" t9 Q4 B5 y0 g YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d# `- k9 R+ S ]7 J Z0 B. t# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中下油，爆香蒜茸和金蒜。粉絲浸 5分鐘，剪成小段。辣椒切粒。
R4 H5 ?$ Y+ W4 R" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q$ m/ T) r# a# i公仔箱論壇3.將粉絲鋪在扇貝上，加上金蒜、熟蒜、辣椒粒和葱花，大火隔水蒸 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u: [- u( P# w* N
; K& i9 j( b( q, _6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在已蒸好的扇貝淋上燒熱的熟油和蒸魚豉油，放上芫荽裝飾即成。
6 N* t+ ~, [, n- ^( L, Gwww3.tvboxnow.com |
發表於 2011-3-17 09:31 AM
| 
發表於 2011-3-20 09:39 AM
|