返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 姜葱焗蟹


2 u" k0 B3 [3 O" ewww3.tvboxnow.com5 c7 _" m( Z- }+ b! i0 J
主 料:大公青蟹一只(约750g)。
: H6 c. o4 Y2 ^0 u4 ~% G- V1 a6 p, E- V/ N4 ?
配 料:姜100g、葱100g、精油150g。鱼露2茶匙、水30g。陈醋一碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A) l' M* {- v  V8 ]2 s

. Z! h- E- ^  l7 h6 W( @( \做 法:
3 C7 g, A* R; ^  公仔箱論壇' _3 O' C( Z4 `0 e# q$ l3 h
1.青蟹剖净,大蟹钳切为二段拍扁,细脚切出去尾爪,蟹肉切为六块,壳切为两半;( Q; y8 k3 Z' S3 z5 X8 n3 `
    3 P; [. v; b8 S: y! U  y
2、姜去皮切厚片,葱去尾切为5公分段;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X4 ~: x  H5 ]! _2 M
    www3.tvboxnow.com! S4 J" {: a+ ]1 e3 T: Y
3、用不粘中深炒锅烧热精油,将姜炒香再加入葱段炒香捞起,将蟹脚铺锅底,依次将蟹肉、大蟹钳、蟹壳摆好,将鱼露和水拌匀,均匀浇在蟹上再将炒好的姜葱连油铺在蟹上,上炉中火焗熟,开盖收汁(闻到蟹香则熟,约8分钟),把锅放偏,用勺舀出汁油淋勺蟹肉,即可装盘,伴陈醋。
/ b/ E$ ]7 \" {  q# p

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
thank you
返回列表