「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r( x1 x2 T* g# C3 V2 {
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
$ n9 R/ ?0 T7 w2 T! m1 _tvb now,tvbnow,bttvb細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
1 D8 d: }) e+ g1 `2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，: Y& o) f, z# n) Q
保健養生的效果更佳。www3.tvboxnow.com! J. |1 S# T( m9 Z
! l- _; m* P' Z7 `) Nwww3.tvboxnow.com雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
: G& _ S/ O; v R& d2 E2 _「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
, v" j" U) K5 Y4 z( U$ e( f0 P+ t7 N原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
# x+ a$ p t- p P$ ^ ^5 Y有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，www3.tvboxnow.com6 I* F- u% V/ S. j/ g1 i* X( Z
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，公仔箱論壇' m% ]* @6 l" _9 l1 j' s
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e# a; y2 [: {( f7 K
醋泡薑：健脾胃促消化! D# S9 Z. C6 u: x1 w8 |* L \
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，4 o- d: e1 d0 @: y7 k6 b' ?4 G
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P8 x: |1 b, W; q% V' B. ?( Z
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
# c6 u/ K3 ^, i" q! otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com. \5 G9 m. O$ |/ }4 h6 J6 d; m( K
薑入涼菜：抑菌抗氧化www3.tvboxnow.com( F5 n4 U7 e! e$ l; {$ B% W
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
# f. p0 ?7 Z h( w: `" @0 V4 l公仔箱論壇可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
+ k# u, j* [" K5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑茶：抵抗空調病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D2 U; A% ^! g
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
4 Y. l" J$ X" }+ mwww3.tvboxnow.com發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。& J" i4 V8 y+ {0 d( f: t6 m2 @- p
" t* s, ?1 |' ^+ n& A# E' A, ^紅糖薑湯：緩解風寒感冒
% ?& x& a( [+ N6 b) I7 r- U夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
+ O5 \4 I/ B. ltvb now,tvbnow,bttvb而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
7 Q( ^& j( U K) `, \www3.tvboxnow.com感冒症狀很快就可獲得緩解。6 V! A; t: Y3 d4 D4 d# V
n' k/ k0 w' R8 D5 J" k哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
% b! p, U$ w! R S6 ^ R3 [tvb now,tvbnow,bttvb1、 手腳心發熱的人：/ r& G) {& G+ n- F* r) ~+ d
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，6 z" {' o8 q L' P6 l
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。www3.tvboxnow.com" E5 k5 R5 x) K- l( R, w
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2、 口臭的人：
( Z \( M/ b/ x. B! Ntvb now,tvbnow,bttvb口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。' H$ n7 h8 [" R) t: K8 \
: c) a% P; J) }% N9 `8 Q2 J7 S" \www3.tvboxnow.com3、 便秘的人：
; W7 g' T, D1 b* ^1 rwww3.tvboxnow.com便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。www3.tvboxnow.com# l# j, `+ y1 ~ l+ N3 q
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4、 肝炎病人：
% A7 m# {9 v- J+ _( A/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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