[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。tvb now,tvbnow,bttvb2 C$ O" S: J- s0 c" S
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

優酪乳：
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，公仔箱論壇3 n1 g  U1 _$ D: j4 l0 |
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。www3.tvboxnow.com% ^! F- ^' ]+ f
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，tvb now,tvbnow,bttvb* S/ x* t0 X- `# e9 \
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，" m$ k, m* L8 t
容易發生腹痛腹瀉等問題。7 M- l* b1 `& t0 ?3 b: [

馬鈴薯：tvb now,tvbnow,bttvb9 y" \8 D* X9 q! y. k7 Y2 X+ b# o
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，! L- Q+ f, j- K: g7 F9 n
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。www3.tvboxnow.com; N7 [( ?, i, a
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，公仔箱論壇- h/ c# X. z7 G; T
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。www3.tvboxnow.com! s3 _- m: T: g2 a
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。www3.tvboxnow.com# X; K# X; B7 [7 q
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芋頭：www3.tvboxnow.com& \- N, V  z; {7 p) K5 o
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、www3.tvboxnow.com' d/ ~/ Z/ _3 {% j) O. S
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，4 @3 V. D4 G! c
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。tvb now,tvbnow,bttvb: o9 T1 [. W" v5 Y

甘薯：
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、tvb now,tvbnow,bttvb6 d" F' ?/ q, G: V: m
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。公仔箱論壇& k# U/ Z$ |9 y8 G  e
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，www3.tvboxnow.com1 O/ k1 }, u* ]0 }7 n" p: d+ Q
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。$ S" }/ B1 H6 x6 \3 Z2 R  {, p% v
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。tvb now,tvbnow,bttvb! f! E' d' K+ h3 g$ r5 k

阿司匹林：
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

牛肉：tvb now,tvbnow,bttvb* h" t: l) P# L" U! y1 M9 N1 _
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。tvb now,tvbnow,bttvb& w0 [  I6 p) j
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。

西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。% Q; o. |" |' b" k
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，3 g3 O& u: i' |! A
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，) i9 `$ f  ~4 l
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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