世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
/ w3 r6 ], l0 \% Q, r% xwww3.tvboxnow.com
( a; R4 p$ i! m- T公仔箱論壇 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
b# A4 O/ a3 C& R( H& f% Y; G: X
: u# i% O) N: Q* h2 \5 A公仔箱論壇 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： 公仔箱論壇5 E3 d* \! C! Y2 G4 \4 `( v
5 z( t- W6 c0 V8 \& s6 F公仔箱論壇1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 ( E, |3 Z7 b1 p5 y+ f
' V- X! d3 ~2 ]9 s8 b/ L) c公仔箱論壇2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
# \; w1 b- R4 o# f1 `7 }; w7 i公仔箱論壇; g6 Z- k. [$ T
3、善于休息，睡眠好。
1 A- e6 Q/ t7 Dwww3.tvboxnow.com+ q( P+ q) C+ _2 v+ c. h) Z* [
4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 * k" d* z& M( E3 O/ ^5 D6 Q
$ |( X1 v. E, [1 ~) j1 a* P/ ^www3.tvboxnow.com5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
8 g P2 K2 T& P2 L2 Xwww3.tvboxnow.com
9 S! a- V8 r; ]: a1 R* T" K6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
# P2 o" C4 k) E1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S3 e& { [6 b7 Lwww3.tvboxnow.com7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 www3.tvboxnow.com# Q2 W0 Q" k+ d- W9 i
. q8 U5 t* J% P5 {; n& }2 lwww3.tvboxnow.com8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
$ w8 f& m: f4 i+ @7 `1 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 y' Y5 C* ^& U9 Q$ W
9、头发有光泽，无头屑。
- B8 b: C& `+ W2 B' _- E" h8 g( n l/ T m1 g6 N- h0 P1 I. m
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
| 