1.玉米：
8 X/ l4 q7 F% O4 ?9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb6 A6 \ t0 _6 h
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
3 t/ J( B1 g$ p+ K4 L; a( N2 t- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，www3.tvboxnow.com5 {& E& Q9 o# L
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。公仔箱論壇" N$ L$ I- v/ n, J0 R" M
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2.蕃茄：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]- \7 |; m# z' u9 i0 s
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，/ t- C* o# h [
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 G6 p- {$ M+ {- j1 f
5 u. T% v6 }) {+ G4 Z$ D公仔箱論壇3.蘋果：
R. z( d) D7 L蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
% ]# E) v/ J( x! E- g& ^tvb now,tvbnow,bttvb可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。) v) v; W2 y3 T3 T
, a! `5 G7 _# E- Y" X/ F, T公仔箱論壇4.海帶：
& @' B1 U4 e% f3 |" ^8 Z9 K$ F海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，www3.tvboxnow.com6 p7 O; q4 s- x; z+ @9 G3 Y0 L
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。www3.tvboxnow.com' `% `8 N* F O5 ]) n
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5.茶葉：
) u( h5 U. V, F- _' O2 O5 [含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，www3.tvboxnow.com. M/ a) n4 j: \" b
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H; o- u) C# h
2 E g' b; }: i. {! O+ h9 H" ~6.大蒜：
( f4 ^. V7 M& v/ R5 ` S: J7 ]公仔箱論壇含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
; M7 x' t5 A: M5 M% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
2 `! n4 P! D" p) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @4 B( X: j+ R
7.洋蔥：
( e+ |/ a Y% M# ~# R% x1 H" @www3.tvboxnow.com含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
: b; J n" [, J7 \$ dtvb now,tvbnow,bttvb減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，公仔箱論壇- h7 E0 {' k; f# z9 d1 l: w2 G% S
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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$ o- k8 r# [; a6 Z7 ?/ `8.茄子：
1 I o/ R& V" p5 G9 r4 y& ?0 i含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，tvb now,tvbnow,bttvb5 Y2 p9 ?" B2 J* G
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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: L4 Z* d9 b4 |: W* C. s: V6 d7 ?) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; J+ z0 S; P$ d2 ]. W1 p/ j& e
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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