1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S3 ` z9 e4 Z8 j' m7 l, M% j
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2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。公仔箱論壇- U, `+ |# d* I; R: z
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4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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( z% j9 ^, [# Ytvb now,tvbnow,bttvb5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。' K- ^5 n, ~3 d: O: H
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6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。tvb now,tvbnow,bttvb% \( n0 F1 N$ S+ w7 E& D$ s
; m& Q) o+ `% E, X0 E7.養生在勤，養心在靜。
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6 D. x( S* v }! b/ i0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；; @3 C) u* U- h
1 ^9 Q, V3 O+ W, g* w* z4 O) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
& ]0 k. l s1 |( z% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N2 Y* T8 y3 a+ z' ~. j o4 w0 D# b10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o' A2 E6 s# i
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11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；公仔箱論壇2 a [3 U1 Q9 j/ @
5 V8 f) c& Y) e$ T! M! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ W {/ X, P# r# _" ]; |9 | B! m
3 p6 G3 F$ ?! B8 \公仔箱論壇13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。! \2 f1 [* p1 g: s- C, r2 V# R! q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {% w" G- j# L! n( @) `. u
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；- ?" s! B+ `# a; c7 w, y* ?
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
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16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
, w0 j4 W* H8 g( D8 }4 g( x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p3 _5 _7 I& c" R& F; q
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;; `6 t& Y6 _( U% D- d
0 _. O% I U5 e( |( G18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
* X2 H8 V# `# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h: `+ Z0 a/ h% i6 xwww3.tvboxnow.com19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。www3.tvboxnow.com" n0 B0 c5 T0 i$ B3 ~1 X/ X
' J, e" B7 r' C5 I4 l% E23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。www3.tvboxnow.com5 Q1 p: o2 ]/ J9 S7 E& a" U
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。" l) m- ~/ o" K& Q7 @6 r
4 M) D1 ]$ }7 v7 g9 s26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。+ z7 ^* T5 L7 u0 b- ^. X4 Y
3 s& ^ l H* v) g$ H$ G8 [4 H- x' D+ X28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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