治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
$ r* G ^6 z- ^3 l9 Y0 d' V6 Z
" S4 E9 v" Q; _+ _2 w5 @tvb now,tvbnow,bttvb# P. _, q4 a5 m9 t
治療感冒的小妙方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E% _ |# e8 d9 }7 ?
. i# R$ P: J: W+ |4 l3 ^' ~$ ]1 ?www3.tvboxnow.com1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀www3.tvboxnow.com3 }1 W g3 A- ~, T; I. ~* y; ^
# J$ Y) n7 u" W+ d& E& X公仔箱論壇2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒0 F1 @( s6 |& Z0 ?
www3.tvboxnow.com' [, C. f! @6 M2 a+ S* J
3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
& H$ _! {6 I: X; W5 J& Z% P& _
6 w7 X0 b8 j! R" K4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累公仔箱論壇! Q O3 h( F5 |( n5 T. i P7 {
www3.tvboxnow.com" N- {: @' ?. F
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力3 j! Q( z9 J. n5 U3 ?$ b4 K& ?" L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t7 d" M& m8 a
6.注意保暖
}/ f2 X7 o3 D n2 Nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E) q" Y* t6 m, u( F: e) `
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體tvb now,tvbnow,bttvb" g' ~! y4 [& g/ s. ^+ O
* Z4 l% Q4 ?' W9 u @6 E8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力2 k% g/ Y1 w6 r: g1 U( q/ o
www3.tvboxnow.com- s% R+ I6 F; B& k8 E6 Z
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌, f+ t/ Z6 f/ r, }: C8 I4 m
% e% l6 T! Q3 @8 |7 J1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質www3.tvboxnow.com: {8 m5 p: T+ a
tvb now,tvbnow,bttvb8 `, o+ W3 g% y5 c2 W+ V0 @+ H3 Y
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙tvb now,tvbnow,bttvb6 m! n1 p6 S5 [5 D
: j: b. p1 C) V' D$ ewww3.tvboxnow.com12.以鹽水漱口，可紓解不適- P- y2 O8 U; F8 C. y5 A' w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: W* x! a- P+ t- `
13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡3 ?$ P( y, c; b3 p' Q) u4 ]
www3.tvboxnow.com0 p, P: ~) g# z2 L, c
14.洗熱水澡www3.tvboxnow.com) U! g4 h7 f, F4 B% k
; y, q' _4 o' ]) S4 s) d% Gtvb now,tvbnow,bttvb15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感
7 Q; G4 C7 z' Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb {' u- }0 `8 u" q
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈公仔箱論壇* g# Z' e6 P+ q! d1 ~* F
公仔箱論壇" E! B6 b8 p3 J( f
17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫公仔箱論壇* t) _5 d- C5 b4 V% f, }
$ |+ Z( y' J0 [
18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛
' \, x! A5 r f7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S/ C* o! S; `1 D
19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫
4 H( h# b& M" u: i公仔箱論壇3 R5 Z6 ?" L# x; q, r
20.氣喘或呼吸短促時應就診
; P6 B, ? U) e: v! _- x* a公仔箱論壇
2 l$ Y7 C* G0 x公仔箱論壇==============================================www3.tvboxnow.com0 q+ b& W. R, N, {
治療頭痛小妙方3 f" R, d% i; G b* d$ P
tvb now,tvbnow,bttvb/ u* d0 \' G. C- k+ c
1.服用適量的阿斯匹靈
: F( `) g0 u; N6 U ?) ~; Y5 Z, Awww3.tvboxnow.com
# \8 v4 O5 r. \3 q+ b# h2.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F" y+ v0 O; w( ]( v( X: F6 w( v
' m/ I4 g" V3 G1 B1 ]
3.睡覺www3.tvboxnow.com- N+ {3 y( I. D' p3 o3 W
% Z% P( N; J* q# u# r1 A5 Owww3.tvboxnow.com4.避免打盹
9 K4 @/ j4 n: c
7 O+ L9 f5 \9 g; K& b$ {# F. @% e5.以平躺姿勢入眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l* G% t& t6 t3 D/ u
; E6 Y* m! [2 Q7 k: U N2 S7 vtvb now,tvbnow,bttvb6.冷敷頭部及頸部
8 F2 S U% h `& Kwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ l: L8 ~5 i5 U% t
7.熱敷頭部或洗熱水澡
! ]# M0 D9 A) G1 p ltvb now,tvbnow,bttvb
* A2 i6 k; t) l8.深呼吸
( r @1 w/ m6 J. W7 n- O Ktvb now,tvbnow,bttvb
7 s; W! B+ z( `8 r9 [8 A* s' H7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _5 {4 y/ A' {! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g' r( }/ Z# m) @ ]# l, H. O
10.按摩虎口或脊椎兩側
" c/ ~& s( ?) u4 Y6 @% m; F; A# J
% R" z$ K; W" g" @$ D7 t) L11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇+ J7 {& ?) j8 t- z- S
公仔箱論壇6 [6 w; z7 m$ c! h9 m
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
$ Q- P t( ]# p5 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# e& m4 D$ Y2 w/ l
13.不擦香水
/ P, ^; P# o7 C6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 G" V* E' t4 T8 J' s$ C
14.勿施力過猛www3.tvboxnow.com [& J4 g7 Q% `+ T6 N0 e2 |9 ] h
' ^, ?) R4 M- j2 h: O
15.避免吵雜# B( q- s; Z2 W% J/ E/ C- i
H5 Q( ]; g' j2 t# u16.保護眼睛- u+ k$ |# O7 l) `$ R
tvb now,tvbnow,bttvb6 I( Y" h( B, ~9 s2 t
17.避免飲用過多咖啡tvb now,tvbnow,bttvb( _. D% w7 u5 J
/ M8 Q# L" U# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉
5 V3 o; p7 v# a/ \5 }, A
* O, f* `% j6 H) K+ w MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H3 E& M. U' c' x
公仔箱論壇* a7 t0 w$ ]$ L' O$ {0 h/ C
20.準時用餐www3.tvboxnow.com9 T+ ~% ^5 p9 L1 ]8 k! J, x5 I
www3.tvboxnow.com% M- H Z; t7 @6 D# N
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等' k7 c/ a$ |. k1 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G* O- ]# J9 ^
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k" ?2 Y7 _0 k% U* X$ o$ g# h% p8 r
1 k' }- ~: p0 t5 G. @+ X, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳www3.tvboxnow.com" r& g+ \0 L2 [: ^- X6 C
3 l. |" P. h" N: c6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒
3 [9 W8 Y i r" K. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N3 D2 ^% M. E% o) o
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
" q6 t) N; v$ E; wwww3.tvboxnow.com4 j5 Z" Y5 B& t6 ]' f/ l
26.培養幽默感
5 n1 M' f& A5 O5 k1 ?! mwww3.tvboxnow.com
3 P# f' x y$ H" N% ~. ^$ Z, s5 Gtvb now,tvbnow,bttvb27.服用維他命Cwww3.tvboxnow.com) n, `* V) u; C7 t; E; \
" U( J& c- a* T1 P0 g* r' ywww3.tvboxnow.com28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-6-3 11:49 PM
| 
發表於 2007-6-4 01:48 AM
|