[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯www3.tvboxnow.com) c+ b; X3 b4 l1 Q( Y  ^
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片公仔箱論壇' F) m% K/ ^' V5 }2 {; P# u
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
7 Y" ]8 K* l# X6 L# j) N7 t           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
6 g; p" l5 {: J7 ]7 d) u0 S: ^! \           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
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* [9 [) F! H- E+ o公仔箱論壇           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢tvb now,tvbnow,bttvb7 G; y3 f- O4 Z/ z+ P: z6 a2 v
           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。/ ~4 y- m: e+ u% K( E' x( i% \
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
# `8 k% H' ?; V9 I7 p" jtvb now,tvbnow,bttvb           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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