老人痴呆症是严重的脑神经系统疾病之一，也是一种残酷的疾病，患者会逐渐出现记忆能力、语言能力和感觉能力的下降，多数患者发病后几年内还会因脑衰竭而死亡。
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; z" ]4 J9 O5 r3 X9 y9 Dtvb now,tvbnow,bttvb 最近有研究发现，低卡路里饮食除了可减轻体重，还能保护脑细胞，减低一些老年性疾病如老人痴呆的得病机率。研究报告指出，衰老是由于加速细胞发炎及压力的基因活跃，而另一方面，修复细胞的基因却减弱所致。而脑细胞炎症正是老人痴呆等疾病的致病因素。www3.tvboxnow.com j& [% I0 u9 C0 N3 z
/ j% t% C9 F& D. Q2 z! m6 S' b# P公仔箱論壇 老人痴呆症也称早老性痴呆症，为阿尔茨海默氏症（Alzheimer’s disease）的俗称，患者以老人，尤其是六七十岁的老人占多数，但中年人的病患也不乏案例。
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/ A' H! f9 E. V' e6 y* v! _0 \2 Hwww3.tvboxnow.com老人痴呆症警讯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^6 J3 S7 h% ?6 T3 A i
2 R0 J, ^8 X# U* v, g; }, m7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老人痴呆症患者一般上意识会越来越混乱，情绪焦虑，记忆衰退，甚至无法自理生活。以下为老人痴呆症的几项警讯：: R1 _: ? c4 t0 i2 a/ d0 n& H
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●记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事，并且影响日常工作。
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●语言表达发生问题，比如忘了某些字词或是用不适当的字眼来取代。
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●丧失时间观念与方向感，常会搞不清楚年月日，也常会迷路或忘了回家，忘记时间和地点的感觉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 z# x0 ^$ h9 b7 N; H
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●判断力与警觉性降低。
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●行为与情绪发生剧变，动辄发怒。
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●个性改变。公仔箱論壇" |9 v8 Q" i& I$ w X. U
9 \, B& e% s- z; B- @ ●失去活动力和开创力，无法照顾自己。
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% L) w: | h6 ~* ~ j$ s9 j/ o 较严重的老人痴呆症患者甚至连行动都有问题，记不起过去熟悉的环境，变得特别多疑，甚至会因为疑心产生幻想和误解。) G/ A+ i. [6 J5 q) Q2 o$ o6 S/ W
9 P4 B) g b/ P- ntvb now,tvbnow,bttvb根治难但可预防" a( e- X O, E5 H* E
4 b9 I( Z* j3 S& b( {* v5 h 虽然目前治疗老人痴呆症的药物较过去都多，但能否根治仍是个问号。尽管如此，专家认为，老人痴呆症其实也可以通过饮食、运动与生活方式加以预防。除了低卡路里饮食外，以下几点值得注意：( [' f: I7 g. F; P- A
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●维生素E：虽然并无研究明确显示，维生素E可以增加记忆力，但维生素E为抗氧化剂，可以阻止神经细胞被自由基破坏，同时，有研究指出，老人痴呆症患者连续服了两年维生素E，延缓8个月的退化。专家建议，每日可补充400单位的维生素E，有助于预防老人痴呆症。公仔箱論壇& T! E+ c. ]2 M; l: @
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●女性荷尔蒙：最近有研究显示，女性在停经后补充女性荷尔蒙，可减少30至40％罹患老人痴呆症的机率。
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7 q# G, ~( y: v3 X" e7 p) wwww3.tvboxnow.com ●多吃鱼：荷兰大规模研究显示，若多吃鱼，饮食中的胆固醇较低，得老人痴呆症的机率只有一般人的0.4倍。这项研究以5000名55岁以上的人士为对象 。公仔箱論壇- \4 V) @; S( R. q. }- `
( i4 E! R) q' I/ H7 h; C ●多用脑：过去有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷。
" G% R8 g, a. k3 Q- i. h' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P) V/ U2 C. I# _) c' f
●多运动：许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。
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0 N- m2 v; ?" Jwww3.tvboxnow.com ●维持人际关系：要维持人际交往，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。/ @5 Y" y) Z# c% L/ M0 M6 u
0 ]( Q! ]* ?1 t; o! O9 O4 \9 itvb now,tvbnow,bttvb 专家认为，老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，甚至和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。 |
發表於 2007-10-27 03:11 AM
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