公仔箱論壇 {. p1 _% y: w/ W% y
材料:
7 K* q8 r; i/ ^& q0 d ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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調味:
V1 h) @6 t. a: J) w3 g5 K鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
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( c5 M: ^- }" N' W( b公仔箱論壇做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇* U9 R2 b8 \+ l1 o
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ e p( p a8 e1 Q3 q: F+ i `
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。tvb now,tvbnow,bttvb' x( v/ x3 T8 C" ~. t: U& ^# D
" y1 M0 X# t% Lwww3.tvboxnow.com4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。/ n1 b# V; H# n5 R: k, l$ u
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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