[生活小百科] 炒菜時油應適量

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! q! U% T) T0 F6 D1 S2 U9 g9 i, qwww3.tvboxnow.com有些人炒菜的原則是“多放油，少放鹽”，但是如果多留意的話，在做菜時如果放很多油，菜的表面就會有一層脂肪，
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這樣，吃進肚子後，腸胃裡的消化液不能充分與食物接觸，不利於食物消化吸收，有時還會引起腹瀉。$ ]+ ?: ^5 H& q0 @) D5 H3 |, T
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5 m$ N3 E9 x7 V  p$ M4 {) T公仔箱論壇此外，用油過多，調味品就不容易滲透到食物內部，影響食物的味道。
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/ w: U9 o+ w  e0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n' V( N8 }% ^www3.tvboxnow.com因此，炒菜時放油要適量，而且對冠心病、高血壓、膽囊炎的病人，炒菜時油量要控制，油多了，會促使膽汁和胰液的大量分泌，激發膽囊炎和胰腺炎的發生。