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[健康資訊] 牙周病之預防

牙周病之預防
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牙周病的罪魁禍首,是附著在牙齒上的細菌叢--菌斑,自小孩呱呱落地開始,口腔中便上演一幕幕細菌與牙齒及周圍組織的戰爭。在口腔的溫床中,潔牙後數小時內就有菌斑的形成,因此要控制菌斑的成長,不使毒性強的厭氧菌有滋長的機會,則得靠正確的潔牙方法,以維護口腔的健康,同時要增強個人抵抗力,如有均衡營養,良好飲食習慣,加上定期的口腔檢查,早期發現,早期治療,才能擁有健康的口腔。
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1. 正確的潔牙9 w: f4 p. u! v% [9 X+ O6 i1 L# I
是減少菌斑最有效的方法,由於牙齒之間的縫隙,及牙齒與牙齦之間的牙齦溝,均是清潔上最易忽略的死角,因此牙刷必需放置在適當的位置與角度,甚至配合牙線的使用,才能確實有效的清除菌斑,要掌握操作的技巧,必須要靠實際操作,因此可以向你的牙科醫師學習正確的潔牙技巧,一旦養成習慣,是最方便省時省錢之道.。我們無法把口腔變成無菌,但細菌的量是可以有效控制的,不讓其為非作歹,但必須長期持之以恆,才能達到目的
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2. 漱口水或藥物,隻能作為輔助工具

  v/ i2 {+ r4 J" ~  Y由於藥物常無法有足夠時間在口腔內停留,更無法接觸深藏在牙齦下的菌斑,目前最具療效之chlorhexidine,若長期使用,更會造成牙齒的染色,或舌頭麻麻的感覺,故漱口藥水並非長期保健的適當方法。公仔箱論壇/ s- r7 |6 @( `  g* y
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3. 增強個人的抵抗力,以減少細菌逞強的機會
4 k6 @3 [6 Q, ]; v% l: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要有均衡的營養,抽煙、壓力會減低本身的免疫力,此外一些不當的習慣,如磨牙或缺牙後無重建,造成牙齒移位,導緻咬合不正,不但加速牙齒的磨耗,有時也會加速牙周病的進行速度,不得不注意。公仔箱論壇" a- x1 B' k  X, p) u, j
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4. 定期口腔檢查,早期發現,早期治療
0 M$ {5 t$ ]7 w$ W& h7 k公仔箱論壇事實上,菌斑中細菌可經唾液,在家庭成員中散佈,新生兒的口腔細菌,通常會經由母親或照顧者的唾液傳染給嬰兒,在30%的牙周病患者,其破壞快速並非由細菌一手造成,也有可能是來自遺傳的因素,因此定期口腔檢查,不但助於早期發現,早期治療的目的,而且家庭中患有年輕便發病且有嚴重牙周炎的患者,建議其家庭成員也作適當的檢查。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }* T; A; k" B& s. D4 f: [
 
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1 r! [6 u3 Y9 J6 T牙周清潔工具
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1. 牙刷
' i( G! S. Y2 A- Y3 i公仔箱論壇2. 單束毛牙刷: 適合大臼齒最後方$ w& X7 V- s' M5 `' V
3. 牙線: 有臘與無臘兩種,二種效果一樣好。 無臘牙線把鄰接面刮乾淨時,便可聽到吱嘎聲,而有臘牙線則必須先把牙線上的臘刮完後,才可聽到吱嘎聲.tvb now,tvbnow,bttvb& D2 g1 L; [- s* X$ J: e0 V# S! z
4. 超級牙線,兩端為牙線,另一段較粗像毛線構造,便清潔凹面或較大牙縫,另有一端牙線較硬,如牙線穿引器把牙線帶入牙縫。
5 A. Y: Z+ M9 d7 f; f! R5. 牙間刷,牙周病患牙齒間逢隙較大時適用www3.tvboxnow.com, [, Q; D% e0 ~6 ?$ [
6. 牙線柄,幫助後牙牙線的使用tvb now,tvbnow,bttvb7 M% _$ `7 V/ E- X
7. 牙線穿引器,可用以帶牙線穿過牙橋下,或臼齒的牙根分岔處.
" W, h7 N2 B0 D5 P8. 電動牙刷8 g  m; [5 s% c
9. 沖牙機,隻能沖掉食物殘渣,不能有效去除菌斑
' I- g1 ~+ J& O4 w0 C6 p$ a' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [5 r0 o# l3 }. z4 W

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