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預防感冒藥方﹝流感流行﹞  
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貫眾 三錢  www3.tvboxnow.com% v. \! w. k2 V3 B
板藍根 五錢  www3.tvboxnow.com5 M0 _: P' N+ K2 Q
甘草 一錢  ) P/ v$ r7 e( l5 Y7 l" r+ c
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& ~- D9 D2 w8 ]$ F做法:煎水飲用
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" m9 W* q; g) A' V, \: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治失眠食療:甘麥大棗湯
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甘草 一錢  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M/ E7 k5 G# [; V8 s
大棗 五粒  6 ], U, u. j8 [' j3 A+ H
浮小麥 五錢  
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- n3 e, O4 y: G3 F/ w3 w8 rwww3.tvboxnow.com做法:加入清水三碗,煲至大半碗水即可。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o+ J- e  r$ d  n  z# N
功效:解鬱安腎。
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3 V/ E0 k5 U/ r" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰痛食療:熟地桑寄生蛋茶  公仔箱論壇/ k$ E2 A& o( g% z
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熟地 一  
1 ?( c: \0 S+ d( j/ U桑寄生 二  tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 U5 {% @+ c! x' v6 `, V6 q
蛋(煲熟去殼) 四隻  tvb now,tvbnow,bttvb7 ]( m' ?  p' G! t7 ]  z0 R
冰糖 適量  5 {8 Q8 n6 c; L& R
  
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4 @6 H$ n- I4 `: v. p/ \! \4 `8 d7 U公仔箱論壇做法:熟地,桑寄生,蛋同煮一小時,隔渣,再放冰糖,同煮十五分鐘。 1 g1 j4 [, S: e, y$ W+ ?- f
功效:養血潤筋,除風濕 tvb now,tvbnow,bttvb0 F7 O0 L# J- W$ ^; b
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胃病保健食療
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# ?6 Q# H1 u! f% }. {黃 一  
" A- d7 D$ y* g" [4 {紅棗 五錢  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H0 U- S0 G. I- _5 j2 x
甘松 二錢  
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/ v4 o& B5 ?& v4 P, }www3.tvboxnow.com粳米 四  公仔箱論壇* z0 ~- j1 `0 d# H2 i; X
  
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做法:先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀,再加入甘松及砂仁末,趁熱服用。 公仔箱論壇$ R2 o8 M; {( `  H
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2 j3 x$ ?( O- T- Swww3.tvboxnow.com粉葛赤小豆鯪魚湯  
4 H( a0 \0 ~, B$ itvb now,tvbnow,bttvb粉葛 一斤  
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  A, p* I, b) k$ w& O4 T/ Gtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 三個  
2 u0 F$ I3 u/ D" p6 ]& J土鯪魚 一條(煎至兩面金黃)  5 W! |/ k% D- m2 F, g+ h
  
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4 S/ J, ?) w6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:所有材料加十二碗水煲兩小時。
# w7 @0 ^' m" j* x功效:清熱利尿,去骨火,治睡歪頸,肩背肌肉痛,感冒餘熱未清,口苦,口乾,流黃鼻涕。
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鼻敏感保健養生湯
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冬蟲草 五錢  tvb now,tvbnow,bttvb2 `, @; N% ]% [0 P% Z# C$ w- c/ |* q# f
細辛 一至兩錢  
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辛夷花 五錢  
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做法:將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻,放入煲內加入適量清水,煲90至120分鐘,調味後飲湯食肉。
, k9 x# X! c3 P( Kwww3.tvboxnow.com功效:對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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做法:煲雞或豬肉湯。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _! }" L* m! \# J3 Z" r2 U1 ?: C
功效:口乾唇燥,乾咳之人,有滋補潤肺之效。 公仔箱論壇4 o/ n  O% d8 U6 l6 Y: R
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雪耳 五錢  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |4 E( G: b6 [' j8 S1 ~% e& `
瘦肉 半斤  
! I( j0 u- _$ ]: Jtvb now,tvbnow,bttvb淮山 一半  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D2 X8 f+ |$ u: F! G- [
茨實 一  
' S/ I; V6 q( @4 w6 G$ Z# t公仔箱論壇龍眼肉 四粒  
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做法:所有材料加十二碗水煲兩小時。 www3.tvboxnow.com" e/ L$ w8 Q* d0 ^) I
功效:滋補強壯,健脾潤肺,生津。治病後體虛,胃口欠佳,口乾唇燥,肺燥乾咳。
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蓮子 一  
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陳皮 二錢  
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/ p0 F' E: S4 }tvb now,tvbnow,bttvb可隨意加入百合一。
$ U: ~/ o8 P+ B9 I8 a7 G4 Y+ M公仔箱論壇功效:健脾養心安神。
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荊芥 三錢  
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改善體質防哮喘食療:柴朴湯 www3.tvboxnow.com. W8 R# v8 P: D4 f, b/ ~

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蘇葉 三錢  法夏 三錢  公仔箱論壇: s" p( i* G) X; c# i0 e5 m% ?# P
茯苓 三錢  甘草 兩錢  7 \" J7 i% a4 c; E# i1 p0 e
  
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做法:加入清水三碗,至大半碗水即可。
: h0 c: I2 K$ V7 z7 u5 b7 @$ K% Ftvb now,tvbnow,bttvb功效:改善哮喘患者過敏體質。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W/ `" F1 v4 g1 Z* O3 P
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% I# B/ H6 `& V鼻敏感食療:耆朮防風豬湯  
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功效:益氣固表,對氣虛汗多、盜汗或怕冷者,皆有食療之效。感冒者忌服。 公仔箱論壇1 h) M+ W( Q6 N; r$ H
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