＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
; y1 M( G" r: e5 E
. J2 ?" }& E! l& D* ?tvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖
+ H# H' j- F; z# o* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U/ Z* f* V f$ \. v7 g3 S' o1 j紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 www3.tvboxnow.com8 J! d; D9 P+ e' N# G+ @; h% e
0 x6 G! x4 i k+ G" s n' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量
* U- F, f- \, I* K
1 e1 x0 m! N+ N* h一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
% i5 ?& a# c: B. `+ o! o; k& J8 c: l+ J
三、不要不煮透
% K/ {( Z" |7 h
/ \# [5 j6 P# n: S7 I8 S豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 公仔箱論壇+ V3 N- I5 M" s% v
1 i1 y& Q+ m2 K! kwww3.tvboxnow.com四、不要裝在保溫瓶 tvb now,tvbnow,bttvb+ w v+ E2 Q7 O7 Y8 R, c
. r3 ~; @% m& z( x$ [; j
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
/ B2 m$ X) N7 D% i. S' g( E$ i9 J# |! c
/ \' K+ I' j" I6 Q1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v8 N: t' i" q
＊飯後五大不 www3.tvboxnow.com- ?! r7 W: D7 F
4 M [# z) J6 X/ n
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 公仔箱論壇0 B1 x* k8 g* g5 w8 P
$ s* F+ c8 S4 J* H4 Z" S, \公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
- Q( V w* ?( y( G6 Q5 O公仔箱論壇
; d& x& `% u9 B+ _, n% \tvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 , A6 t8 V1 a/ M
6 e/ b- P1 c1 Z1 J四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
& M0 ?' [4 ]" f" }5 a( S5 L1 u, d& H8 V5 d* w. M# \
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
| 
