香蕉豆浆减肥法公仔箱論壇$ o: E3 P7 B7 I& ~. P
tvb now,tvbnow,bttvb0 z, e3 Z h2 l: q& O- d; R! Q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z8 P& K2 Z" c- |. _6 T+ W
5 z: \$ f! ^2 f! k9 A) L公仔箱論壇材料
0 Z" W5 Z8 Q2 ^6 r5 K" D6 Nwww3.tvboxnow.com4 [% v) q# J8 p9 A, ~0 U
香蕉1根无糖豆浆100ml公仔箱論壇6 K, R, W3 x- N. K1 Y
/ |" ?* ?/ J4 ], u( `+ {
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p' S/ o- e* C3 G4 q( C5 t: B
公仔箱論壇3 f; [ a% [1 w3 a
1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
/ E, M# u3 E. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
9 b# c( O5 {4 D+ m: [www3.tvboxnow.com
# \' o! Q1 P$ ]7 e r2 `* ]2 Owww3.tvboxnow.com小诀窍( j6 t9 @, S) y7 R" ?% e6 F i
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!www3.tvboxnow.com; f8 T7 q3 x* @& s0 m" w9 c0 B7 J
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。tvb now,tvbnow,bttvb; i# o; ?4 A7 H" Q
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!tvb now,tvbnow,bttvb( E; O+ l- F6 k: H
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
6 M# u" b# o# v/ M) W! x ~www3.tvboxnow.com 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
1 Y; d# u: J* p% k' _* R7 {公仔箱論壇 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。www3.tvboxnow.com v9 v" Y6 y& Z# d6 }
! ]9 u6 v" {: U/ [ K ^; w6 M4 v公仔箱論壇公仔箱論壇! i! |' s6 i v# E: i
|
發表於 2012-11-18 03:10 PM
| 