材料: 公仔箱論壇! t/ c8 u. ^# ~
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
; t7 g8 ] Q: R( n( H6 @+ J/ X公仔箱論壇2.豆苗 10葉6 O$ [% v9 c; T# Q( ?4 C$ ?
3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇# e/ t6 l b( |" a7 n( k
4.香菇 8朵
/ i5 ?$ z3 u* e7 m/ G) R0 q( m公仔箱論壇5.油 4碗
% c2 x. J5 L0 x* y7 O+ jwww3.tvboxnow.com6.蔥花 1根
# x) V+ v$ E. x: `& |3 z7.薑末 1茶匙www3.tvboxnow.com# c% P+ v$ P. }5 V
r) s. Y2 {0 F2 N3 L# T) S% J調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @" ~. K" ~! T* Z7 ? V+ {
1. 鹽 1/3茶匙
! H, M4 A+ F3 P0 i3 G" @公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙www3.tvboxnow.com6 o" a5 d$ j# k' T
3. 蛋白 2粒4 j! E3 x) j# ^4 \- t2 u: ]
4. 豬油 1匙9 F. I% D n5 l0 c' p J% I
5. 白胡椒粉 少許. v) W) J" n" C& s
6. 芡粉 少許
# W k% M. g* @www3.tvboxnow.com
; G9 k9 l1 D @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇2 i6 @3 G* \0 c2 s
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
! L6 Z) u; U% k9 t4 \. [$ Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。2 x. X5 ^2 k' d
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e J& e9 \- Q$ s
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
1 T. g' s* i o' |' P9 I' j, _3 stvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。* I, R" A: @! G+ _ l
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
| 
