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材料: www3.tvboxnow.com( x3 M, p) [3 n5 Y9 f# e
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h& E4 ]) Y( F4 [7 W
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1 _0 Z3 Z8 u3 _; \; |/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（豬扒）：
2 k7 z' z2 r; u8 a4 h+ m: T* Awww3.tvboxnow.com調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 www3.tvboxnow.com# l# m) Z. w f1 m4 f
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芡汁： 公仔箱論壇! l% z% @, `% s
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙6 s0 L+ J2 B P
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( I8 G7 n/ m1 ]. A1 \/ n' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- n* F) k- E0 a, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
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2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。tvb now,tvbnow,bttvb1 w3 C; c7 \% k' | v) W& c
0 v/ m. K( a6 n0 g3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z2 x) c$ v- n& U
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4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。公仔箱論壇! Z( U/ d' C$ ^9 [" A, ? i
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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