1、曬太陽
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經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。 tvb now,tvbnow,bttvb b; @5 Y/ X4 L Y8 f" C
7 J3 A: t7 R; k+ o# ~! d1 |! V 2、吃含碘食物
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含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。 tvb now,tvbnow,bttvb$ x: }2 v. c( ? M) \: c4 \
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3、游泳 公仔箱論壇; j" B% g- k2 [7 i/ p& n- t$ Y
+ V! a/ j; W ]tvb now,tvbnow,bttvb 泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
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. U7 q4 r+ o" v/ o+ J. t3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、飲酒
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酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。www3.tvboxnow.com% ^ z% P6 g B d* J
: q' a3 u/ b* V. k& Y 5、按摩 www3.tvboxnow.com3 \! m: x6 a. |$ i$ R, k) a
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按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇！ www3.tvboxnow.com+ S* N3 O7 Z4 R7 S4 e
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6、吃煎炸食物
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煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！
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7 d8 F' B! c, a$ @$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 7、化妝用厚粉 www3.tvboxnow.com6 N: Q9 L2 `0 y3 Y
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化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
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8、頭髮遮擋 3 S: V. \4 r( X. d, s+ W
$ y. K& q! Z! r1 y: e+ ? 頭髮容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P3 \4 F( R1 T1 S
: z, o( t: \ Y0 {7 r# d: H6 O+ e 9、洗桑拿 www3.tvboxnow.com6 |3 R! B' A: @7 \1 m% x
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桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。 6 Y5 `! r6 E4 G- n' D, s4 S
* D/ `! h/ V) r- ?2 W4 N& `' h 10、膠布遮擋
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發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕 |
發表於 2007-9-18 02:31 PM
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