[健康資訊] 治暗瘡大全

新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb  R. g9 Q; v, |/ K) q( e
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　　1、多喝水
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！

　　2、多攝取維他命C
　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。

　　3、有充足睡眠
　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb) M9 `) l9 D8 H8 S) ]
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　　4、塗美白用品
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。1 P9 z/ u6 {  i+ R6 V. g6 r

　　5、少吃味精食物
　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。

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**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d% J4 d% E$ m- x7 D7 c8 e) p% r
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。

用治療暗瘡皮膚 mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。

洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。www3.tvboxnow.com) X: n( `* I5 h( X

每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑# X: a! }$ E* V! r1 b9 d! I
白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且
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是最廉價的化妝品了！ 7 ^! o6 _- I" q9 A, q+ B

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用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在
醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉
(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾% q& W, H0 g+ j  Y. v* m. R
淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！
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上完體育課(有汗先要)、夏天放學回到家後或運動後立即用水(不用落洗面gel之類)洗面用紙巾抹乾，保持面部乾爽，一天最多洗3-4次面，早晚洗面最重要。如果妳是用毛巾洗面或花灑洗面就請妳戒掉，最好是用雙手洗面，用紙巾抹乾，因毛巾妳不是天天換，好容易積藏細菌，花灑有按摩作用，刺激皮膚，令暗瘡容易發炎。 - }* s, e! O9 A) o/ p  f2 ~

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請不要用面油紙抹面油，因越抹越多，真係頂唔順呢？就用紙巾印纒好喇！一星期最好有2-3日去跑步呀、打波呀，仲之做纒D有氧運動，一次做35-60min，飲多D水，少飲汽水，每天一定要喝足8杯水(大約2升)，這樣做是加速身體排毒及舒緩壓力鮋方法，因生暗瘡是身體排毒鮋一種，有壓力會影響荷爾蒙，令暗瘡容易生。唔好食朱古力、花生、煎炸食品及飲牛奶，最好每日二加三鮋蔬果。早D睡，10點就好上床睡覺，因是beauty sleep時間。
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每星期換枕頭袋一次，因頭髮有頭油和細菌，我當妳晚晚洗頭，護髮素都會殘留在頭髮上，令暗瘡變得惡化。千其唔好用磨砂羔，砂粒容易整損暗瘡，有損口就容易細菌感染，令暗瘡發炎。其實要治療暗瘡，真係唔係一、兩個月可以好唒，依住D方法睇住少，都好好賩喇！
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要有恆心，慾速則不達，比D耐性，暗瘡唔會一世都跟住妳，比心機讀書，這樣將來大個先至可以用多D錢，暗瘡可以在信得過既美容院醫治，放心啦！
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＊粗鹽去暗瘡印法：4 q7 _% Y1 k* f5 t
面上長出暗瘡後，稍一不小心或處理不當，往往會留下可惡難看的暗瘡印，極之不雅，雖然時間可以將它淡化，但貪靚的人士當然想盡快解決它，若你是這樣的人，不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r+ w& ^# N& b3 S
做法步驟如下：
(1)盡量揀選天然的粗鹽。
(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。$ X# L0 ?; C" j' @
(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。www3.tvboxnow.com6 m2 d: r: W3 x
(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。tvb now,tvbnow,bttvb% U; S  Q+ w, L# J4 d
(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。
(5)最後用清水洗淨便可。! [8 A9 W, q% `0 F( Z6 S
注意：這個方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡惡化 ' s$ W" q/ K& V. Q
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●要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。
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●用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。
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●洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。

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●點先可以容易消除暗瘡印啊？* i: K/ x% S5 K! k  v
用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且是最廉價的化妝品了！公仔箱論壇, Q2 L3 z, L  g) L0 b9 E- w( _& m
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「DIY 方法」www3.tvboxnow.com$ h6 }! x+ i* E$ Q0 ^2 b* v- M
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(1)蛋白鹽液　潔面殺菌1 }5 T8 E3 x& L- s3 _4 v
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材料：蛋白1隻、食鹽少許
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做法：將材料混和，塗面輕力按摩。具清潔、殺菌及消炎作用，預防暗瘡復發。此外，用洗米水潔面也有潤膚去暗瘡功效。' }! C2 A' `' q# H

(2)薄荷芹菜水除痘tvb now,tvbnow,bttvb' f7 V0 T$ y  B4 T2 H
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材料：新鮮西芹1/4棵、新鮮或風乾薄荷葉6片、清水1杯公仔箱論壇7 k( Z" F; o2 x2 @( M
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做法：將西芹及薄荷葉加入清水煮熱，然後離火；擱涼後將水隔渣過濾，倒入玻璃瓶中冷藏待用。用法如化妝水，洗面後用化妝棉沾上適量抹面。西芹能鎮靜皮膚，薄荷葉有紓緩發炎及發癢功效，二合為一可促進血液循環，平衡油脂分泌，趕走暗瘡。
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(3)草莓番茄面膜解毒2 B0 Z2 ]1 C( X# g% w) N2 G/ O

材料：新鮮草莓（士多啤梨）2粒、新鮮番茄1個
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做法，將番茄去皮，和草莓一併壓出汁液，將果汁塗在暗瘡部位，敷15分鐘以清水洗淨，早晚一次。此面膜汁含維他命C、胡蘿蔔素及番茄紅素，具清熱解毒的功效，令痘痘快消。9 i, V/ v- Q3 F
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(4)薯片敷面消炎
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材料：生馬鈴薯1個
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做法：將馬鈴薯切片，敷在發炎的暗瘡部位20分鐘，之後清洗即可。具殺菌和消炎作用，可收斂暗瘡。
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(5)紅蘿蔔汁塗面　除粉刺

材料：紅蘿蔔1條+ A3 b1 V& C3 ]2 {& I7 N# l; u8 @
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做法：將紅蘿蔔榨汁或搗碎，塗上面敷20分鐘，洗淨。此面膜能去除粉刺，抑制暗瘡惡化。

(6)塗蛋黃　治暗瘡
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材料：蛋黃1隻
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做法：將蛋黃打散，點塗在暗瘡患處，敷10分鐘後以水洗淨。每日一次，做足一個月，暗瘡會很快凋謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k' k, K, A7 d6 a
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(7)苦瓜蜜汁去印滋潤# m" Q3 o4 w# q2 h2 I; `
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材料：苦瓜1個、蜜糖4湯匙( q1 E  b6 S* p) R# C" P0 U* P

做法：先將苦瓜榨汁，加入蜜糖拌成漿狀，用紙面膜沾滿苦瓜蜜汁，敷面15分鐘，以水洗淨即可。這面膜對去除暗瘡印功效極高，同時具滋潤作用。

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發表於 2007-9-19 01:40 PM | 只看該作者

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