十種食物雖好吃但要少吃
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1、皮蛋：www3.tvboxnow.com& D. z0 A& y4 f$ U8 W
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V7 Z. R7 D8 b; m3 r" i
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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2、臭豆腐：公仔箱論壇- [0 y l: U5 I% f/ W- g
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
& r# Z; i7 G4 M8 awww3.tvboxnow.com硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \2 ?7 K+ }5 D' z% {( J6 ~
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3、味精：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u2 V$ t. _7 A; {3 s/ x; g" }
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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/ _7 O- F1 j, h0 r4、速食麵：www3.tvboxnow.com; Y2 i* m' F2 {+ W1 f& @/ G3 K8 i
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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/ k$ E: a' I; X B5、葵花籽：www3.tvboxnow.com, Z- f9 ^5 I6 g% y2 J; l# h1 v Z7 G
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
+ O% g/ r; @2 Q' D" I4 [, i公仔箱論壇胞的正常運作功能。
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6、菠菜：公仔箱論壇3 J6 W( n" p3 \! [' b! y- L: B) n4 B
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
6 L, ]1 ~, g% V. @% A" }% Xtvb now,tvbnow,bttvb出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。www3.tvboxnow.com7 Q: w/ ~$ z4 G, u i
8 W6 t: N1 `. W# y* U& a& E7、豬肝：tvb now,tvbnow,bttvb [3 X" |' s5 s0 u
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
; ]! V z. N- l$ i Z ^' zwww3.tvboxnow.com，會導致動脈硬化。
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( T; z4 U. O+ Q Q2 z. ewww3.tvboxnow.com8、烤肉： o$ W: w8 {( U" V4 t n
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。www3.tvboxnow.com3 J" a) P, _7 ]: D$ y
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9、醃菜：4 U/ C: i& l! t5 d
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb) W2 M5 I; p' n7 y0 [& ^0 z- N
" b% Z$ }) }- x1 \% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、油條：tvb now,tvbnow,bttvb$ w4 z5 ^1 L* i7 @
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而tvb now,tvbnow,bttvb& V( W5 ~. V& }: U& w) d+ c2 [
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n4 i1 a' ~2 I% M- A
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2 {8 x; m& Z2 q6 F1 T/ N基本上應該大家都知道吧@@TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O- o( y* O2 a% w
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
1 j6 ?, n" j$ ~* k既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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