十種食物雖好吃但要少吃
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1、皮蛋：- i) H. _: {" Q# F
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
6 R% D. t' Q5 f( u; R0 H# H中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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2、臭豆腐：www3.tvboxnow.com9 ]; T' p/ i) n! I% t# p
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及www3.tvboxnow.com% m2 L! ^! d2 T
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。www3.tvboxnow.com+ e5 ^ t5 v/ b8 B% ?
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3、味精：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {+ U* K O8 q% X/ p
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R7 Y6 ~- r& W U0 J# }
& H, B+ Z, T8 x, ^4、速食麵：
* x$ L, B Z" ?. E$ H* n+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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+ J& L( x; R" H( i5、葵花籽：
% K2 i2 v- E/ A) {9 u8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
2 B- N* R7 k; @; E2 z; k9 fwww3.tvboxnow.com胞的正常運作功能。- H. V4 s& L% Z% Q3 M" a7 e
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6、菠菜：
3 Q7 W ^& o: H& R- H+ |8 Xtvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排4 \ s8 j6 V4 h$ ^2 D
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。tvb now,tvbnow,bttvb Q/ A" B q; U9 F3 u
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7、豬肝：www3.tvboxnow.com; ~. ?# P' h. F* A2 W" X. C0 ~
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇公仔箱論壇4 J% Q9 n% v# S& _0 p
，會導致動脈硬化。www3.tvboxnow.com8 O. w! C7 q+ M% d' Y& g
8 b; o! c- [- a+ a& | HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、烤肉：
. [, t1 [( X Dwww3.tvboxnow.com由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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) q+ l0 B$ Y7 b, I" M" l: L9、醃菜：
7 I Y o! S, u' A; n' ~醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
, T0 q5 u0 Y8 V6 ?) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 f) j8 a4 Q" e
10、油條：
9 e3 d w& c% Z: ?( W2 @tvb now,tvbnow,bttvb油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
5 r2 a' ?1 L# X對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。tvb now,tvbnow,bttvb8 C4 ~7 U7 u& ~9 h( ]$ }2 ?
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]5 k/ d' V. }9 x# O
; y1 [4 v0 _* ]# a4 ctvb now,tvbnow,bttvb基本上應該大家都知道吧@@
# F4 H3 }8 u- a- _; j8 K- b( i7 h不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~公仔箱論壇' j+ k+ ~/ }& w& L5 m7 ]. L
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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