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9 q: n# o) d& t: w) J3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @ }$ N6 x+ _4 Q( ^/ J【材 料】
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, S n7 r; ?2 d/ I公仔箱論壇雞腿肉 1支
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7 s0 P9 |+ q; J青蔥 1支2 U3 x, R$ f' _
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紅蘿蔔 20公克
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【調 味 料】
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% r! K% ^2 d/ x6 w: f( a' V6 y) k9 Bwww3.tvboxnow.comA.鹽 少許
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8 x2 Q. ^: l1 B公仔箱論壇白胡椒粉 少許( b) {0 {$ S' a7 D/ M
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B.柳橙汁 200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O# V* A4 Z' S' N1 W3 [8 z/ `
8 F- A9 n3 j' ]1 {& r7 }糖 1小匙$ {# j6 l( g# K+ @8 N1 j' k
! O0 n6 `( A) l1 P2 i1 s2 H4 M太白粉水 少許公仔箱論壇( i6 u8 p: V2 ~3 j7 L8 b3 j% {
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【做 法】公仔箱論壇' F: i) _& `7 {0 y
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1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。
1 o4 S+ {$ v7 b5 v2 M" V2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B$ U- i2 p+ e7 v
3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
" U6 s! p% {7 a/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。$ O5 ^2 C' \$ [( S$ @
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發表於 2012-2-28 11:44 AM
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