冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
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. B+ N$ Y' g, m洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 A7 V; Y: q- w
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洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。www3.tvboxnow.com* o& W1 L U; G. E) h
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冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F/ A4 z- R' P0 N
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。6 u! q9 Q) f7 _6 f" ?
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水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。公仔箱論壇$ X$ I+ Y3 ]4 M3 B" M2 p& d
; H8 c) a$ c, _( S5 C( X公仔箱論壇睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
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% ]8 `! Q0 r8 ^. ?$ o: A7 G$ j, s冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I3 s, z: u2 I* a+ s+ i; o" T' f
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發表於 2012-2-12 12:40 AM
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