www3.tvboxnow.com4 W& D& y$ o8 l% |, J5 ]0 ~
- @) ]+ P- x5 B7 i7 ywww3.tvboxnow.com
1 p; l7 f) J" r; C. d# W: Owww3.tvboxnow.com
# h K! q- ^8 |公仔箱論壇 7 P4 W5 P( {$ A% p) Y
7 t& H9 m# k" x3 a& V4 e, M3 s
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M) g' {+ R0 _: M C
/ m1 O R& m* V0 g3 R/ t0 ~公仔箱論壇 公仔箱論壇" |) \! ?4 { N" r
www3.tvboxnow.com4 z1 A* ]$ m7 B" `) V3 L
五花肉 600公克
# L. l) A9 C7 u2 \, b# G
0 l+ l- j2 @. k: |. E9 c1 U) S1 m公仔箱論壇 ' H" D% q) }. J' d q
tvb now,tvbnow,bttvb7 j( D, h; c$ ~, ?! [+ r
梅乾菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q( v `* @/ Y8 G. S3 t8 B
公仔箱論壇1 ^; V5 K! l- f! |
$ H% A u7 L" l A( Y! H8 p# r公仔箱論壇) m; m2 K2 u0 V) q; d ~2 ?
五香焢肉滷汁 650㏄
5 O9 W9 Y: R# o2 O" u. I$ U公仔箱論壇" G6 Q( n# o+ N3 _
) M! n4 { K0 {: i+ x3 G
tvb now,tvbnow,bttvb9 _7 d: v) ]2 l4 e8 o
【做 法】: Q, ~2 ]. q1 I6 c+ M {! h8 \
# h- F7 S; S8 L: V9 |8 Y
 , x8 ^( a( n1 k5 U
6 B9 b3 C/ T5 |; L* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.五花肉洗淨切大片狀，略沖水洗淨；梅乾菜洗淨切碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) G& I" Q' h6 q% i! ^ N5 r
! q" b/ v# B) @# P/ A5 a) m& jwww3.tvboxnow.com2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。公仔箱論壇7 L- t0 r, U) [6 _# u4 T a- h; T
$ D9 S }# v, ]# e- f" n. R2 M3.將作法2的五花肉片和作法1的梅乾菜放入五香焢肉滷汁中，煮至沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味即可。
3 A( l" q# o( S' X5 V |
發表於 2012-4-1 08:23 PM
| 
