【材 料】
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雞胸肉 1/2塊www3.tvboxnow.com) h3 v8 _" q4 ?9 q1 m1 G) m% s9 O5 [
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【調味料】公仔箱論壇$ W: T) h% W/ [2 z3 U+ l' n& e% s# q
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! C( L( _, C% L+ Itvb now,tvbnow,bttvb非洲雞醬 5大匙
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水 100CC vZuN) W6 z A# Z0 W. S4 h o+ v
【醃 料】www3.tvboxnow.com( x/ A9 L/ U# I0 }2 ?6 q8 F% T
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2 L" @& w7 B1 i/ Z0 ^6 H; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1根8 s1 P" j9 s x7 `& V: n
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薑 1小塊% e. A5 Y; R6 m# r- n4 R# z# ?
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鹽 1/8茶匙
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# w. _ k( f- l/ a' k. F公仔箱論壇料理酒 1茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C7 H, t* U. s# g9 Z+ Z/ t
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: ^# P, ^- M6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_ {5 }8 \# g/ U6 D8 \
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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B( d3 a( K- z" d5 F公仔箱論壇©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv公仔箱論壇. y2 M3 j" m* T7 P8 J) n
【材 料】
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蒜頭 5粒
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6 N, [$ y5 m, O& ?. i% I公仔箱論壇洋蔥 1/4顆
, O0 ]4 ]2 _: }! c0 I, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0w
9 u8 g/ C" {3 ]4 ?) H紅椒粉 1茶匙
s( E' o, K H2 z<TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `, F* j2 ~$ ~* V. r1 G# N; y
Tabasco 1茶匙
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/ M2 X; D1 @" n# w/ V公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
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' I4 Y1 y( I) z4 Q- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉
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1 ^% o0 U- u- {9 f0 H; _ Iwww3.tvboxnow.com花生醬 1大匙
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椰子粉 2大匙
9 C; Y) O1 v2 y$ y1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。:5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p( B! Z ^$ e# d9 [8 p
高湯 200CC Lk; e0 I7 ^2 W. v0 Z1 p
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇3 d, I6 \. L. i2 @; t& ~, V! z1 z
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雞精粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A0 z+ n% `, S1 s' S* ]: }+ C/ H$ n
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糖 1茶匙
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【做 法】
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/ y, }# ]$ n6 gwww3.tvboxnow.com1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
S# |7 Z9 l: z5 N- r$ J) o6 `9 l1 {, Vtvb now,tvbnow,bttvb©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }3 L5 `, G* u
2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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