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[中式食譜] 芒果素雞柳


+ X9 M  f/ G1 D6 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料:     www3.tvboxnow.com, c( b: |; _4 k9 W
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙公仔箱論壇3 a8 ~* w1 G* G2 U9 c

4 t* P8 U; |& u9 ~& z7 S. c5 N; ~www3.tvboxnow.com+ k+ f/ v7 J! ?
調味:     
% b+ `/ S3 O7 J. T2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙3 k- J/ S$ a$ B

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做法:     
: x% B/ B7 @- l) I$ |- G( Kwww3.tvboxnow.com1.預先將花生肉炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 i2 y% T3 p5 `9 F2 f- [% G

- ^( o1 l, h9 ?. `& M$ [; n- W8 y7 w公仔箱論壇2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
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/ i. B5 _9 \4 U  v% D6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k. q$ F" H" @7 z* \4 p& t

1 T' x' W+ I' [" e7 \. D: |5 Uwww3.tvboxnow.com4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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