[中式食譜] 脆脆肉蝦仁炒滑蛋

nt1972

2 t" v, X6 {6 ^' M材料:     ! R" h1 u" A: ~( I
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙6 q$ l, @7 e& @
tvb now,tvbnow,bttvb/ g' A* Q( i; n. C

0 R" |2 i9 N& B- q! ktvb now,tvbnow,bttvb調味:     tvb now,tvbnow,bttvb" g$ V0 T" Q, [3 x" D
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
/ h6 i- i/ m, n9 W* Gtvb now,tvbnow,bttvb
: O- e" L7 p3 K- ~/ \* g: Q- q, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h8 {/ m! J4 `做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X, _- {5 \& s' j4 q) b
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
8 S$ w9 _2 V' ?* ^, a, p1 W* d公仔箱論壇
; j+ |9 L0 M# }% l( j* d- g4 Itvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
) J5 I" V# n# Q2 G0 v1 Vwww3.tvboxnow.com
- y3 l5 l! H: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。3 Q8 V& c/ e5 t( R/ Z
www3.tvboxnow.com1 f; k7 W; p' ]" @
4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。www3.tvboxnow.com) M1 U# _- F- _4 K* C6 f

' p8 L8 F5 o9 D% Z5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S3 ]- A2 j: }4 M
tvb now,tvbnow,bttvb% B/ l' O4 m) E, O- `! H4 e