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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


  d4 A4 c- Z$ Y8 x公仔箱論壇材料:     www3.tvboxnow.com1 H* g, Z- i4 z/ D* ~) M
墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升! r. B8 r* \) o" C, R: f: D+ U

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  g, u' T* W6 o" r( ^www3.tvboxnow.com做法:     
6 ~; ?: P) N# T" F+ D. r8 L1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
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  }: |9 |) v7 `" R  i. S* n5 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。& n. _& B, p% k4 b) s% @# g

! W9 u/ s1 o* Y4 ktvb now,tvbnow,bttvb3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。
' {  c( Q" a# e% ~* a3 \8 T$ q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X' _1 a9 b7 z2 t& V
4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。
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