本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U; S, e- P$ q3 ~
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )+ H' k, f' j* r8 N/ U) z6 d
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1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。公仔箱論壇' f# Z1 }) Q: V& E
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，公仔箱論壇5 X7 c# V) A5 s0 A1 a: N1 U
使被子不同程度地受潮。
1 e0 S, O6 D7 [4 ]7 K$ v2 h! @公仔箱論壇人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
! @' E! ]) Q0 o1 F) l1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從汗液中蒸發的化學物質有 151種。www3.tvboxnow.com+ n& k- A' w/ Z$ v
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，0 \# L, H7 d8 F
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇. l, A$ q8 Q6 y% H( i7 X
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2. 不吃早餐www3.tvboxnow.com- {3 a) \% j A4 B9 x5 _( t/ i
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，www3.tvboxnow.com5 a, M: d0 S% r; Q) [4 N# i
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，公仔箱論壇! W+ m8 r2 d: k# l& f
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶! x7 R) x7 ?" U# i7 D0 d
; y3 T6 G- x! B( [www3.tvboxnow.com飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
# H! f2 Y) }" [- [公仔箱論壇消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
$ j+ G% O/ k; b* Q1 ewww3.tvboxnow.com從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，公仔箱論壇5 q/ S8 w* E& _
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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5 g0 a: l" l- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?/ t9 t0 u# A2 q% Q' J. W- I4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r9 Z2 X7 y2 u+ \8 T# f
* M* c6 v% ?1 d) \& A! @/ q, o1 ^& mtvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 z m; x8 `# y) K# v1 l
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，$ w2 j& A6 o1 L* v( h
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb* z$ }: A4 d) a
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，7 d' p( l6 y7 o$ t, h
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。公仔箱論壇! X3 @# q9 X1 L$ W; f' Q
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, e5 L* E; x v) Y+ V, Lwww3.tvboxnow.com5. 飽食9 T; b& e: r% m) h! K
A/ u3 j$ X$ W3 ?, D飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，7 o b# a; V, r( x( ~" h( E
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
4 P* v, s. }- X0 e7 J: D1 n$ f9 p尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，% C) t, h5 s$ {0 b7 k: S/ w
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。. U/ D7 i6 r+ P& f. A: B$ B4 `4 L
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c& r3 g4 S- p
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。www3.tvboxnow.com" R' F/ X2 W( f- h
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
( {1 q0 X7 s! O b. F影響腦細胞的新陳代謝。) z t4 j' \( y$ n6 u4 |! X
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
; [" L. x- X( W8 @/ {6 y公仔箱論壇使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖
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& E F! Z- Q& O e1 p0 x公仔箱論壇越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，tvb now,tvbnow,bttvb7 Z% l) R% `, ~" r& d. i& b! C& O& {
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
9 i5 Z5 m4 d1 E# u j由於蛋白質是生命活動的基礎，% c* Z' K& S& n: D, T
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
+ J8 k. o* `0 A' K公仔箱論壇使人體變得衰弱以致縮短壽命。
- C, t4 o( E( Q' T/ k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x9 x7 [2 l; [' }$ W
/ w6 m' c. P$ F- M: B" q, F) q公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。公仔箱論壇 O0 W+ J- h2 `/ q7 Y% q
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2 S5 `) v5 t4 ]% H+ s* I# ]/ T- s7 C7 w8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
5 B# N5 y+ I6 p Q公仔箱論壇當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。tvb now,tvbnow,bttvb+ e+ Y8 i( N9 a1 M' H/ K
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
( R1 w: r) A1 m$ p/ B發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb. F% P: q# d7 i5 _0 O$ @
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，公仔箱論壇" G$ `- Q: e/ q& w; t; G8 e
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，" i" b4 ]) `1 E7 A
是普通空氣的 4.2倍。
& W# v5 t" j$ Q5 J. H4 J$ q1 t9 y如果下巴有鬍子，又留八字鬍: j( C- L' |& d* S
其污染指數可高達 7.2倍
2 D9 O. c# Y( { e2 [) ]! ktvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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4 y9 E7 _ R# [8 p" }9. 蹺二郎腿
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8 C0 d9 U+ \) ^) P/ z6 o0 }www3.tvboxnow.com蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。www3.tvboxnow.com9 V" E- n, l+ B, L$ T/ ?+ j6 c/ Y
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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