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[健康資訊] 下背痛有許多緩解方式

一項專家會議指出,遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。
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7 k  @) a$ k; S0 m; a4 \/ ]- w( y! ~7 jwww3.tvboxnow.com該會議由美國疼痛學會(American Pain Society)以及美國外科醫師學會(American College of Physicians)的專家所組成,發表下背痛的診斷與治療規範。2 S: Q1 a: ~2 N

5 i5 {7 V- v2 J  mwww3.tvboxnow.com該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。www3.tvboxnow.com' |# X+ f( v# @2 X2 N* a6 N0 U  F

- b6 ]3 J( |0 u: q7 kwww3.tvboxnow.com與會的專家之一,奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示,如果你有這類背痛,現在出現好消息了;Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。www3.tvboxnow.com8 [/ j4 B2 L3 b5 [
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Chou醫師向WebMD 表示,有相當好的證據證明許多治療選擇有效,不過,沒有一種是對每個人都最好的治療,如果你對整脊和針灸有興趣,證據顯示和藥物一樣好。tvb now,tvbnow,bttvb- Q. O' l8 L% ^9 J" I4 A

" v2 `. n2 r0 |6 E7 K9 v# Q( Z8 O公仔箱論壇Chou醫師表示,以前,醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下,這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。
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他表示,我們不要病患臥床;走出去,嘗試有限程度的活動,如果感到背痛再停止,你不會被常規事務傷到背部,事實上,反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。
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$ x& ]8 j0 b$ W0 @6 pwww3.tvboxnow.com醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查;根據此一專家會議,這種處置也是錯誤的;只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時,才需要進行X光。
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/ T  s+ X; ?. X" d" M1 z$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【背痛緩解方式】8 O  D& L' e0 r! [, h6 m
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大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆,但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。
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- O/ {6 a' r+ |" zwww3.tvboxnow.com會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據,這些治療方式包括:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [% a% @  }% q0 Y/ G% c
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( J7 ^+ ~) s& _! e9 h: \. bChou醫師表示,醫病之間需要溝通,不要使用沒有證據的方式,也不要使用道聽塗說得來的方式。
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Emory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示,該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情;Boden醫師向WebMD表示,這些計畫已經有15到20年之久,有些研究顯示它們有好處,有些則否,這許多可以說是病患的心理補償作用。
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Boden 醫師指出,Chou醫師所列出的治療清單所需要的是:時間。他表示,大部分病患是幸運的,背痛的期間短暫;對有些人來說,最重要的事情是教育他們不要鬆懈,他們可以停止不斷地尋找治療方式,並且繼續過他們的生活。
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3 {' W5 L2 p. ?- L5 R' J+ e9 a  X. A公仔箱論壇Boden 醫師和Chou醫師都強調,對大多數病患,手術並非答案;事實上,本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。
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3 m7 [! w8 u9 C% F0 v公仔箱論壇Chou醫師表示,因為手術對大部分病患無法提供最大好處,這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療;如果你可以避開手術,將可以好得多。
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' ]1 ~8 ]/ v. e  N5 ?( q9 I* ntvb now,tvbnow,bttvbBoden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解,也警告有些病患無法完全治癒背痛。8 q# Q* a9 R% y" |- w5 N' O8 I

* o9 t7 M5 i, _/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Boden醫師表示,不幸地,病患在尋求治癒時,可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險,也可能面臨不必要且無效的危險;有許多聽來不錯的新方法 ,但是十多年來,背痛治療方式並沒有太多改變。
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