人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩www3.tvboxnow.com" h; ?. d) S L2 o- P( S& ^
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇 I5 W Z, x5 f, z! q# p0 Y
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。( w& e5 S) X; x
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇! G! e' \: s3 v" n8 g7 ]
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
5 h a) F d% y! {/ H我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
6 D) X3 c$ o+ q& G公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
& G2 A% {) m5 N* x; V/ Twww3.tvboxnow.com先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
6 X0 \9 n% ?# K5 t: b7 K" w七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
9 D- A; o9 c. t$ ?+ L5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j! H5 M7 s# F7 F3 m
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，+ y, w* l5 N' q
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」) X; I/ g) e# l# r. c
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
/ e1 n/ Z" M9 z2 M5 u+ Vwww3.tvboxnow.com我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
& W; @8 e4 X4 w1 J2 E/ p+ awww3.tvboxnow.com身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇. e* q2 R3 @- o
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
8 m3 [+ W! b* X( c' o( h7 V1 j揉按腋窩能除心火
7 l1 `$ L1 k* g# v) U一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。www3.tvboxnow.com( F( }- w" |( p' D/ I
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
: @, s' r/ q) V- d- W3 @3 Y; gwww3.tvboxnow.com所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。www3.tvboxnow.com0 r: F; M, Q0 @ ~7 B
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb. U" G1 ]' Z/ @$ ]7 D. x2 U
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
+ X: _4 `8 g! w8 Z, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素3 S/ e1 m7 M' w/ k% u7 o# ~
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，www3.tvboxnow.com/ h1 _4 n5 e" \1 K& C
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
1 q5 _8 K# ~/ n. Y6 o, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb2 ?% E& N4 g. D+ R) C' B
那就是你心肺的火毒壅盛了。
, N: L3 M% Z' b+ [tvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
- y, {- \3 i0 ?! g拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
5 }* { z; |6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @# J( M& ^0 d- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y# f# ?6 U7 ]% ^3 W P3 z8 r/ Mwww3.tvboxnow.com
9 W& n: P. V6 _# p% e7 G' h9 Wtvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A# B0 F6 J$ n+ M0 G' \9 f
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
% L9 ^7 k( f& F; V' _! }' W公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
+ H: F/ \1 h, r2 p5 n膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
. y3 M$ _$ L* }; M在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
, f/ ]9 Y* l3 ?& K5 r/ u' C% \膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。& n3 O3 l% |7 l* B9 o
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
! ?3 Y7 X9 q& S6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。
' x5 c$ j+ x+ v0 m) ]公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇* U. @) o- z; P3 q) M W% @2 d
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇* o+ \* G1 t2 {) k" h
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
+ R8 Z2 ^7 d6 H2 }# J* ~4 _公仔箱論壇
; s o8 w) s6 c. F9 H8 S. i. a5 ]0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。7 e8 y" ~! W8 \2 I& N* w8 w5 Q" ?
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^& ~/ r; v% T% Q" E4 m: B
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。www3.tvboxnow.com1 @9 d/ u/ U" y
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇1 e/ ~6 f7 t7 T
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
- R8 ~( m7 ^' ~) e, Cwww3.tvboxnow.com就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇+ ]( S* s! I8 p! ] a3 {% }
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，6 b8 n7 }1 c. q1 A/ [- R
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。# o0 i7 e" R% q7 Y
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。www3.tvboxnow.com; e' p% z% W8 t$ Y4 [
|
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
