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菜名：
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迷迭香烤黃金雞排
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' ^4 e" c' N' J b# qwww3.tvboxnow.com 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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# S g m) w) X) @2 E調味料： % [, X- }& b% V! s
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法：
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
1 p8 t+ @8 y% _1 @$ R1 J5 K' Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 www3.tvboxnow.com( X9 U) a1 C& x
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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