30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。* y" e5 z" J0 R
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。5 B& \; D. Y% D; K
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。www3.tvboxnow.com  [5 r; A6 i3 S6 t. |9 x
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。6 j8 |  Q" P' @9 p6 ^" l; Z( ]; H3 O! B
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。8 R) |  o' d/ s5 L8 {( [
15.回憶那些使你快樂的事。www3.tvboxnow.com, y! `+ o* ?9 p! }  {3 ]# k
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。www3.tvboxnow.com' o" N: K7 D# W3 R
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。. L. b1 x0 B7 n
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o0 j+ D! Q( P, A" d! S/ J
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。* L% u$ m' Y. ?3 W# h
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。( d2 J+ T, g1 V! W/ ~
28.去看部喜劇片，大笑一場。tvb now,tvbnow,bttvb. v' W6 o, a; O* H3 E& U+ \8 C
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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