原材料：
; p/ G$ i4 b9 i9 b0 Wtvb now,tvbnow,bttvb五花肉２５０克
; h7 V- b. D" w( z8 m7 Jtvb now,tvbnow,bttvb紅薯粉１００克
# w" G% c# C) G: h2 X# ?, f雞蛋２個
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* ]1 L, a4 \! ?2 c; w公仔箱論壇
, Y/ _8 u/ _" @0 N$ \9 U5 N+ ^調味料：' y6 m# \ M9 y! z; R9 k
上湯８０克5 N- G; A1 B% |2 v* X+ {8 p
鹽３克公仔箱論壇: B( C: Q' L# m* W+ ]3 ^7 ^
雞精３克www3.tvboxnow.com' ]- q- U" o# k! P
香油５克* M, E& s( k- y
料酒少許
+ ~8 A8 }) m) m5 L9 H薑５克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I* v! H: R8 s$ s
蔥５克tvb now,tvbnow,bttvb3 C2 W* |+ E+ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i5 A$ c: g0 `, V$ \ S, H1 Y
, l" f) V# Q" ttvb now,tvbnow,bttvb大厨獻招：www3.tvboxnow.com6 a6 h0 x7 W2 z p* q' Z
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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專家點評：
- k8 n! }4 g- E% k5 B% c, y補血養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i; n' U% }4 D. w# N2 ~2 i! v5 A
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# Y! ?- r( |" U( ^' j適合人群：
4 z X ?9 X5 b6 I9 }% ttvb now,tvbnow,bttvb一般人都可食用，尤其適合女性食用。www3.tvboxnow.com$ F$ ?) A$ L8 z5 S
公仔箱論壇9 u. ]1 ]/ N( V. k7 }# y1 B f
$ H- b; `- P* N- [: O+ C/ J1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 f7 M F1 [- O/ o& R) Qwww3.tvboxnow.com１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。& Y' a3 v! i( o2 T
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
0 |% m% r/ T! z) l3 R公仔箱論壇３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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食用禁忌：9 O: V* H- _( S1 ` j: \5 j
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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