原材料：
8 z& n/ R6 {1 m- n6 _ l0 ]' b5 E五花肉２５０克
" g$ M6 |- l5 e$ d3 z2 v1 bwww3.tvboxnow.com紅薯粉１００克
8 L$ X1 `0 O4 j! O+ R7 @/ U, }" dtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋２個
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s# D' R4 K" r
調味料：
' r2 O4 E$ f. B+ @' S' F上湯８０克
2 B1 y/ q$ p8 V鹽３克1 D2 b$ A( W7 N3 {% d3 h1 F$ X
雞精３克: E( t" G: @( u: A
香油５克公仔箱論壇9 ]" H0 {' Z; G* D- M
料酒少許
* u% e, [9 ~! K6 @; ^www3.tvboxnow.com薑５克www3.tvboxnow.com* X. L0 P9 A9 @ |5 B" \
蔥５克
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大厨獻招：www3.tvboxnow.com: y! L* R6 J% L" K' B
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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3 F2 u/ Z: y4 i! E+ |# Q專家點評：6 @( R( {5 t5 `- g+ I m z
補血養顏。' R5 d9 [& l5 T8 z! D0 T. g$ s) Y
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* m: T; X: B7 V2 O+ b/ Ftvb now,tvbnow,bttvb適合人群：
0 G: B* t6 {2 u2 A& m( ~一般人都可食用，尤其適合女性食用。
- N% N, G- W7 x! V! W" c4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G. B! S. W4 y* b L. O& I: } ]tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com. S7 W0 r- i6 h' k+ N) |) {4 q4 u
做法：
( Z- z) {4 k3 S' \+ [www3.tvboxnow.com１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
' C8 z4 b/ h' U! y$ b3 p0 J公仔箱論壇２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
1 w' B9 ^# q) K( U, t- X公仔箱論壇３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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3 p" ?7 Z6 J; ]tvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：
H6 O$ Y; ?3 W2 E. t肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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