難瘦部位消解大法-18 L3 ]" m" x$ L) t, Y; ]5 {
# e: G* j) s _+ q4 Htvb now,tvbnow,bttvb有影嘸？專家解說見真假！) q, K8 X u- j: z5 E% M
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？www3.tvboxnow.com+ u6 I! |8 \ E8 s+ T
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。tvb now,tvbnow,bttvb1 C: Q5 k- m3 Q+ ]7 `$ {9 W8 i2 S
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ ; \ k4 _7 P3 K1 a; u# o( L/ R. z
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對戰蘿蔔腿1 W f+ O# T; q( B" M- t
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？
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網友消解法1
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生薑泡腳
R- G ?! W1 v3 A) M* J; I0 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i: v6 q8 q7 k* K
網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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( K2 s$ A4 Z" c: a' Z公仔箱論壇物理治療師怎麼說… www3.tvboxnow.com5 u( J6 `% f& q8 f- b) w1 H& g1 C
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; N! g4 |& Y! H3 Y& `公仔箱論壇利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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7 R1 k' Y6 n2 j! Z" |! K( Btvb now,tvbnow,bttvb網友消解法2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J- m8 {6 ~+ z, i0 {" I. y
) F0 D2 I1 A1 l8 C+ k, |靜脈曲張襪
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" c; l) I0 ~1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！ ^$ J l( I6 |
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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物理治療師怎麼說… 3 d* K6 k4 j4 C1 K+ M; r: t
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y; w8 F" k# ~# }tvb now,tvbnow,bttvb對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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小編嘗試心得
7 t3 {5 ^7 ^1 {" O( B3 U* f% m' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！www3.tvboxnow.com1 U) y4 r$ Y) W& Z
9 A% O h4 Z) j6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網友消解法3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a( C7 {" U* u$ T! c( J5 `
% H; z6 L8 p/ V r3 _; Otvb now,tvbnow,bttvb每天按摩30分 ' A% A' f$ e: c6 R l0 C5 a
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！www3.tvboxnow.com# v8 D) I& J- _& \6 r: M! \# d
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。$ Q4 {7 ~7 y& @' X' |3 h
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物理治療師怎麼說…
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4 J+ o! v6 q$ \! s因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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小編嘗試心得 0 |& F0 ]6 J: n% ?/ s
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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