夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。公仔箱論壇' b8 c+ `) W2 u7 b' E a8 w# P, ^% |
% G; ?# ?' F4 o- b' s& K* u
Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」www3.tvboxnow.com% e3 k4 W+ ?6 W0 {4 e5 B
3 L" s) H3 Q3 ]9 X! Ewww3.tvboxnow.com我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」
, Y) _( I! k9 h4 f公仔箱論壇
7 R9 L! Z+ j0 [www3.tvboxnow.comNancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」公仔箱論壇) b" Z* F- D+ O
7 F5 T, h2 z; G6 E7 Mwww3.tvboxnow.com吃太多太雜
! K' v, B! L2 V2 u( A公仔箱論壇
' |; o/ ^# \* N8 e2 K% Y經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：www3.tvboxnow.com9 e* R* q( B" X! D7 B
- a( `' _+ y$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。) \8 R' e/ k% _+ E3 D
' x6 q9 e1 V ]- t; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。4 G' |, C3 ~# f* R1 T
! v T" e* o* M公仔箱論壇3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。( q S' x3 E! `4 u1 G& e: X, A1 X* ?
& {, A2 @6 T$ R' F' \1 ] K3 O4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」
% W- C6 G3 d( s/ t. a' ? a
8 H" Y" l/ _. @* c j0 Xtvb now,tvbnow,bttvbNancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
9 A8 p5 o3 w" w" f( H" s+ H公仔箱論壇
, `% q) k0 @# Z9 M; J( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb4 Q! t: s7 L8 x# c& V
]* \( f3 N, x0 N# ~3 T針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。
d- n0 ?3 u& X W+ U8 z! W; [/ v. h# S. ~1 H. M
8 i$ L3 s2 P' b( g# a, e* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J* O! a) Y% @/ Y+ M茶療 藿香薄荷茶（1人份）/ B* B6 I8 k- J) Y3 j1 \
www3.tvboxnow.com8 }% A( @9 t. b/ L; g( J
材料：藿香3克、薄荷3克。
2 N8 h0 y8 K# X- m7 C" H' `0 e
, O) D$ |# Y& Q7 Q0 cwww3.tvboxnow.com做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。tvb now,tvbnow,bttvb& K2 I! Q" A6 L' y0 b9 l
+ O; i7 X+ a# M% a" L: j服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。www3.tvboxnow.com% j8 M y9 k+ i$ O+ K' I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x1 Z' i; L* o1 e2 D' ^+ l4 z
功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。
( p& t [8 c4 r1 @ u' M/ x公仔箱論壇; Y4 B; {# S: ]$ i0 u0 S5 }! n' V0 k
禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
| 
