[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

iamnotabc

煎豆腐蕎麥麵
* R5 b4 k& W1 \3 {+ r3 P4 {! O$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i0 e' @+ S' m) P- f0 L/ ~
製作方法：% Y- |6 `7 K$ ?9 u7 j
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q3 e9 S# r6 \
材料： 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻
- O$ I& h4 h5 e7 f/ U9 {  J公仔箱論壇調味料： 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油$ W+ {8 ?$ o- q, s0 J7 v) b9 t. x+ V

' U2 x# V; ~" E) s- ~) |蕎麥麵含高可溶性纖維，對身體好好架~