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[中式食譜] 蘋果咖哩牛肉


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2 t7 |; b+ k  i) G5 {6 O  gtvb now,tvbnow,bttvb    牛肋條
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    蘋果www3.tvboxnow.com( @& n+ O8 F) _7 y6 a/ K6 a
    1顆
$ J) G4 L( ~. {7 k8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    洋蔥
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    300㏄
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    蒜末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 ~0 w) u/ \& p3 A' m& r
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  C9 @; q! s  ~+ Q調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b' z7 [8 n5 P( O- G
    日式咖哩塊
9 D" O2 J/ N7 R; jwww3.tvboxnow.com    4塊
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    1/2茶匙公仔箱論壇( u7 a* p% |( P4 T( {. b

5 b% v9 _, K6 r. U. s2 Lwww3.tvboxnow.com作法     www3.tvboxnow.com. C& W# X2 K& |3 }
    1.蘋果洗淨後刨去外皮,平均切成小塊狀;牛肋條切段後,汆燙洗淨;洋蔥切小塊,備用。     
! R9 J  b) X4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的洋蔥炒香,再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料,以小火煮約20分鐘。     
9 E0 e: K5 a. ?- d6 f. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.最後加入咖哩塊,煮至均勻軟化即可。
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