早安健康／楊東霖編譯
& l: v( i* z1 d# ^tvb now,tvbnow,bttvb0 H8 ~- Z: M& |
7 ]3 }1 j7 z% A; ~: N p7 M' itvb now,tvbnow,bttvb
- M" O9 N" P2 K8 H7 j0 Wwww3.tvboxnow.com在這炎熱的天氣之下，總是令人汗流浹背，讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭，或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑，但一個不留神，水很容易就會跑進耳裡，幸運的話水會馬上流出來，但若水進到耳朵內部塞住，會產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人非常不舒服！若處置方式不當，還很可能會引起發炎，其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。
4 L0 a; Z, v$ R7 ~5 U
7 o. w- ~" f( B6 I6 U) `公仔箱論壇使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎
' a% g2 H) Q' Z( \tvb now,tvbnow,bttvb
% K1 m5 A$ G, q j; @, N日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出，當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時，就這樣子置之不理的話，基本上不會對耳朵造成立即的危害，如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感，放著不管大概半天就會自動蒸發。
3 E" k$ t5 ]) R% T' E5 D' gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ f) ]8 c* ?6 C) I5 n7 G9 N+ @/ S
雖說放置不管水自然會蒸發，但若耳裡有水的感覺超過三天以上，那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。
4 D$ v& d; o% n7 y公仔箱論壇& `( M& E# Y: M0 {8 n5 H2 Q; g
(一)外耳炎
0 E R X1 p& Z4 b耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳，當想清除耳內積水時，若不小心弄傷外耳皮膚內壁，細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象，基本上會自然痊癒，但若症狀維持2〜3天仍未改善，就要到醫院做診療。
4 q- Z# P R& T D2 Stvb now,tvbnow,bttvb3 I& g1 o w- f( ^
(二)中耳炎 : \1 N9 h) \1 H) q! [. c
耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分，但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時，不小心傷及耳膜，就會造成耳膜損傷、破皮，會使水流進耳膜形成中耳炎，耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象，這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。
3 i2 D1 T) H) W3 ?tvb now,tvbnow,bttvb; P& a E+ {/ q: U+ N
四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致 tvb now,tvbnow,bttvb0 g$ Q6 k& |+ C% h( e
, z9 j8 `! U8 Q5 c7 t7 jtvb now,tvbnow,bttvb而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示，耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外，所帶來的不適感也令人感到在意，雖說放置不管水就會自動蒸發，但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺；若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話，很容易會造成外耳、耳膜的損傷，其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。 www3.tvboxnow.com6 p- T" x7 e3 @- o
公仔箱論壇. W7 ]1 `$ g/ y
(一)單腳站立跳 公仔箱論壇' |3 n) V; [6 C' q( j* x
將頭向側邊擺，讓積水那隻耳朵朝著地面，並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高，單腳站立後用力的原地跳幾下，利用震動的方式將水震出來。
. D0 W$ o/ j3 Z* S4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com( T& j& H6 M* \$ Q P8 r6 Z5 `" s
(二)側躺發聲 " h- G9 T9 L5 Q5 `0 [5 d" V7 z4 s6 K
側躺下來讓積水那隻耳朵朝下，嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音，待一至兩分鐘後水應該會自然流出。 tvb now,tvbnow,bttvb# C0 ?1 S2 `5 h# H# {* g- Z. X
0 D! h8 _7 o' ^* U7 R(三)提高耳朵溫度 + U! R# {/ T, p$ l$ h) `
水在耳裡會因表面張力卡住，用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出，而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。
) m8 M& k" U5 S( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A: K* F1 F+ |6 l6 S* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將耳朵再次泡入水中
' K6 n. j' t! o1 Q9 ]9 l將頭泡入水中，讓水流進耳裡帶出耳內積水。（註：因為要將頭部整個確實泡入水裡，所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。）
, w+ |* k) O8 @/ ywww3.tvboxnow.com, M: }, X; L! c0 Z; d7 T
如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生，建議不要太常清除耳垢，因為耳垢有阻擋水進入的功效；也可以在戲水前戴上耳塞，能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時，可以試試上述的方法，別讓耳朵進水影響了你出遊的興致！ |
發表於 2017-8-20 05:00 AM
| 
