一忌( M! L& g2 }. v" ^
空腹吃糖：
' a8 t% j* ]+ U4 ]6 Z4 a6 x2 U公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
& o$ L, q; p0 C( m二忌tvb now,tvbnow,bttvb8 J: R. d, [8 h6 q( U3 J
空腹吃柿子：
+ m, p! q2 S7 s6 i& R因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) e5 w" M4 L8 a d ntvb now,tvbnow,bttvb三忌tvb now,tvbnow,bttvb: i9 l; E1 q1 y( ^
空腹吃冷凍品：tvb now,tvbnow,bttvb7 j% B" r H& j2 y! t/ ~# V: `( x
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。- G! E! h# y7 b/ k' b
四忌
/ f, ]! c! C. E/ ^* Y( @, a公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿：www3.tvboxnow.com. | ], [ b" C5 q
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。www3.tvboxnow.com9 E% P3 `$ N3 G! K: f
五忌) O3 b/ B" ^0 k! G- }+ F. r' ^
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
" A5 Y5 D0 g+ T$ a }0 g( x西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
$ L1 }6 s9 G. l ^" R$ @六忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O& V% ]. m$ i& N; x$ w
空腹飲酒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z8 J5 d9 S5 X a- k
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。www3.tvboxnow.com; a f ?. _+ H
七忌
1 m+ O* l$ V3 u公仔箱論壇空腹大量吃香蕉：
7 y$ M: j7 [ u6 A% F8 f公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T0 S+ h* ^% b+ N" U
八忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e- s, f+ g' d3 ^4 N$ o
空腹吃大蒜：
# O6 l2 U2 E) h) B+ g2 L9 swww3.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z: k( P" @+ U. M1 a
九忌
) |! r, d& T' e" @1 ?空腹吃橘子：# c6 _0 m- c' O9 i% t) s
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。! z. n# L0 A% a8 @6 C
十忌
9 s6 M6 `7 C, O: Ftvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶：
- R" e6 I# I) M* e公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇+ u6 i! M$ e) }/ I0 i5 L3 c
十一忌www3.tvboxnow.com0 B) @ t) d* ` q
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：www3.tvboxnow.com8 e3 o; o/ A: \
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
; U9 v: t4 Z% G十二忌tvb now,tvbnow,bttvb% o- k5 H c3 i. j
空腹洗澡：1 ]+ B4 E% q, s, U* z! u; Z3 ?
空腹洗澡易引起低血糖休克。
4 i( ^+ |' \- e3 c8 Etvb now,tvbnow,bttvb十三忌
2 l* {, B$ @7 K$ J$ p1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗：公仔箱論壇$ n; ]) y3 F4 Y- m
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v. q* }0 F3 V$ s9 w, i0 {$ |
十四忌! F) B! B# {6 v7 ^
空腹吃山楂：( X0 U$ S& L5 |* M' A/ t
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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