人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩/ i. G+ T, b4 F. b& M
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
' ?( R) {6 u0 J3 m% i公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。www3.tvboxnow.com" E4 Y- a4 W1 d8 e4 a$ S
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
. F! u$ @' Z( I" Y我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb- h8 ]9 c, Y+ z5 h" m: \" G) e
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。0 i7 K5 c5 P2 ~$ x! p2 p- B
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
0 z) A- y: \- x4 Q) M& H先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W6 i# Z) e7 N2 K& _! n$ B% H
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
( c' r; B& v$ @1 k a. b0 h「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。# i# |) s# d. r' a* c
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
- p& P" M' y, [1 dwww3.tvboxnow.com做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇/ Z# a3 u* |. {' ~! g4 R
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
: ]1 }& b/ M( B+ T我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
. t' U: F6 N! T- t0 H1 {tvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
& a6 k5 W) e b; Z" f, e$ g5 ]/ k2 e所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇: n( e4 C, G' m+ @8 G) z q3 B
揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb& K$ q, A8 p" m- ~4 ]+ F
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
8 T. Y) K7 K' A* [' B# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。3 j7 d& z, w. @2 X( a) q+ ~
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
+ V" V+ b" x' {7 [1 K* A! v9 O平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
- @# F) @! J6 R- L( I3 X* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d' |# H3 D0 f, x5 o
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
5 Q; [. H" @4 E8 nwww3.tvboxnow.com肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇$ E5 P/ y2 L$ ~& W0 f
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇* T2 H3 m5 R9 {7 v3 ]
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，' Y9 }: d. k' e" a$ [: p; T d
那就是你心肺的火毒壅盛了。www3.tvboxnow.com( G& _, J7 e7 a0 h+ b" ?" K, S% }' w# W
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
, l' k/ s8 t6 Z6 \) y1 }) atvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
. g1 I' f8 d7 i7 j0 P3 n( W% C' C很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。0 |0 ~- ]4 H4 b1 U; W
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
2 i; H; c& M/ n9 btvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
! U, i- n0 G+ k公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。+ V2 q$ z# _* U3 d. l6 @* T
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。& l4 l: e" s; V3 p
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
8 E1 ]8 h" R: e- f2 Z+ V6 ]公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇" ^7 M6 r6 u6 y
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W$ g) I1 V! o( I
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
e" x4 l; Z) e公仔箱論壇方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
7 f- T9 J4 E$ ]: X/ }6 B" p& vwww3.tvboxnow.com另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
- r0 Q( _* P( P& a' l' J% @3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
g/ ?5 i: s7 p6 c' Otvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
7 d( u% \# _0 l; A# p一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb& Q. j, C1 v3 X" o' o" Q
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb; U' Z8 k, e$ P2 O
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇1 I' o+ d: Z w5 Q0 Q c$ ?) c- v
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
& l( d& t' _/ u' B" `1 t6 a% [7 lwww3.tvboxnow.com找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。www3.tvboxnow.com% d- `5 Z5 c* _* J' N# |
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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