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[生活小百科] 改善頭痛

左鼻、右鼻之呼吸療效
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我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
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答:一樣。4 N' g, ]& u/ `% r" Q
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其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
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如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。www3.tvboxnow.com" K) L8 ~5 P8 e4 {  p& O

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因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。www3.tvboxnow.com: j' a& {2 i3 B) }
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。4 x; ], I3 |# i" b0 P. w) C+ b5 M
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。" _! C$ S( E9 ~) A* ^" ^0 K6 W

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我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?  H2 ]2 u* @0 |! I/ l, K

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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。  y+ Z, ^- J+ g1 S

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這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。
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以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!
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(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。www3.tvboxnow.com" s5 @8 C; w; w& l3 s8 `3 h

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當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t  ?" d6 Z1 ?5 y- y% N
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有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。$ j$ E$ t+ G  L( I$ ^9 t8 d

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這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?www3.tvboxnow.com, g0 A" ~. g' v9 h7 v

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經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
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要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..www3.tvboxnow.com. ]3 I# |4 s: b" Q) }) b6 i' o
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