人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩4 o' I) @. K- J$ u) E
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
; v; Z- g, S+ i; Z6 S結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。+ I6 R+ k1 f: j4 i5 i1 O+ Q
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
( y2 H0 l& v& |' y+ o我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb7 R% i4 o: v2 |7 [1 `6 p
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
: M3 J" \% C* S1 j9 j: stvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，! E; y0 |6 \* ~6 \" E) m, t
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
: U" |: ^) @. l: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
0 {1 X. f* e6 A# B% _! _「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。www3.tvboxnow.com4 ~, ?) i8 o5 G8 e
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
: u0 y- Y" ~" s. {" a9 S4 J公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _: D: e, _# b* g; E
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T, {! h2 _$ Y* Z6 b$ i
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb; i' c2 ~$ U1 Y8 ~8 w9 m! l8 N
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb3 b8 P. i1 r& {% z( ~
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb$ d8 g4 D0 A: H D( J8 {
揉按腋窩能除心火
. ?1 }/ B# R# D0 I$ v公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
- s% t4 d$ e1 s3 u; |0 u4 i腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。 x2 l6 b1 Q% t
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
2 J2 r! k7 P: c e6 Z' f5 O平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。www3.tvboxnow.com* I' x$ G0 s& P9 h
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
6 D& e: }! ^. U% X& t, ~拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇8 S, {# p7 z2 N9 @
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇8 G5 R9 K% D- n& Z: K* s
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
8 E8 f# ~. @7 s. M# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
. J5 f4 i5 v Q7 H" F8 o那就是你心肺的火毒壅盛了。
8 O+ u; P0 ~5 U1 I1 O# Q: r公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! W; T" F. T0 i+ i9 q- S2 p3 N6 S
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
! X( t' O$ v$ Q( O' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z' }8 `- x7 [* h, C- m8 w
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; a4 f e& U5 Z U5 V8 J8 \; A* b公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
3 E& C0 X) S0 a% Ntvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
( b3 a( }" w. f. B- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
( ^* L- s, F4 r9 N2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
- _% `- l& [7 ?: }在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f7 C$ L7 `# O! d1 e
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
; {" r4 C2 j4 ^ o; M0 Y& @0 Xtvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
7 t/ B0 Z! q4 Q& n1 m公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb) i- J* `( x Z) e3 s' o
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。+ @; a& @6 o7 [$ e8 O4 j* A
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v. P% G$ ~- K" `
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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/ `* F) c7 L: awww3.tvboxnow.com1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。9 f/ {. W+ a0 W
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~; m$ l; ?) l' O5 B& e. x
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。# P v% s$ w! z# ?$ d
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z7 j4 p5 J6 B8 W( g' A* v8 ]
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
/ U7 U+ g, m. C5 Q3 i$ ~7 u就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
' C! L+ S& n) O0 |8 g% s, u4 _+ xtvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，" X& T/ h; |. _- d [( Z
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
4 z* U+ J! x, ?6 X9 ` m: w" O& lwww3.tvboxnow.com找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y" L$ V/ ^& W( i# D, W
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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