本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 # w; Q' f3 S/ _8 k \: \( \( H
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4 Q% `) y' D, Y, A3 N3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。, g8 Y5 W1 j: Q) j* e t
6 _4 m+ `- R" [' t9 ]- x% }, m兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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+ e- W+ t2 I" {- p0 a! E3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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* C% V' }9 ~- B q6 X2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：/ j, ~3 t: V+ c% d4 x8 f
: |( H, o( C" r4 g3 X3 s1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。公仔箱論壇4 b* S* d4 g* t6 ]
/ A) `3 p( U0 D. t- K! M6 U/ ?5 X3 z: btvb now,tvbnow,bttvb2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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6 ]9 A( N9 {* g+ iwww3.tvboxnow.com3.字體區辨能力變差
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9 E, T+ r4 d( v$ l! k" n# T: vwww3.tvboxnow.com視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。- S; B% v' E% c* a3 b
& _% M6 T+ P" A& X4.視覺記憶變差* T, N) r8 ~2 }! `5 g; d# v) B* d2 G
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。公仔箱論壇/ \0 |& ?4 C( }* y, r' y g6 a
& C# h& X$ o9 s) j2 Y0 p& D公仔箱論壇5.閱讀速度緩慢5 k7 q) f) q [" m+ t$ Y9 m
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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% L- R' i {: v! J u- P/ y公仔箱論壇6.閱讀理解變差tvb now,tvbnow,bttvb2 Z$ ^( X0 a) s- y! r
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。www3.tvboxnow.com5 X; g- ~& O+ ?
* c1 T0 ^7 e8 _4 ytvb now,tvbnow,bttvb他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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5 N1 \' C! Y6 c. f2 p7 S( V6 B( O" {www3.tvboxnow.com建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
: f f6 x- H+ B/ d6 ~2-4歲：每次小於20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d6 O# {, O* u6 K8 e
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
8 O; F( R9 s) l( P9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
7 C' e" p0 l9 F6 Dtvb now,tvbnow,bttvb13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時* I' r: S \$ G ?4 f3 N4 _/ X
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% x# F+ X5 l9 x5 t7 owww3.tvboxnow.com3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議公仔箱論壇7 ]0 N; c; C3 O9 M& E
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止
# k/ t" E' Q: K6 a, z* [! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~, v7 g1 S( n/ k4 L2 owww3.tvboxnow.com讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。: g* C: U C5 y# @3 J
. H6 y5 L- t1 E) Y. O2 W+ Q公仔箱論壇2.以溝通取代命令0 L/ g8 T2 X7 x# f6 V, ?0 _
5 w# |+ z0 _" p; P6 vwww3.tvboxnow.com共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。2 K7 V! n( G* q/ ] `; c
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3.以引導取代限制公仔箱論壇0 |0 t7 V# W) V
8 v; ^ x/ y* {. R引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。公仔箱論壇& H4 o# F' ? x) Y. p; R) p2 M
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4.父母以身作則不使用3Ctvb now,tvbnow,bttvb; O1 G/ F! O* t8 i8 W4 Q
9 f7 V1 a( `4 B9 [% X, X' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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% c7 z8 q, Y4 @tvb now,tvbnow,bttvb5.了解孩子的使用內容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C/ c& @) m8 S
! |+ C* ? @1 |7 f1 X) g( |4 Ywww3.tvboxnow.com以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。2 A/ f; n: A+ F R
& G8 M2 T8 Q6 _9 K9 V# C% ]" `0 ?公仔箱論壇6.不要拿玩手機當獎勵
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5 n4 y. W+ B% g4 O/ A公仔箱論壇很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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