本帖最後由 soforlee 於 2021-4-24 12:18 AM 編輯 2 X( k4 Z) I3 q) ~+ y
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" r4 ^4 P6 @* bwww3.tvboxnow.com很多人是做檢查才意外發現自己有膽結石，為什麼會有膽結石出現？通常不知道是什麼原因。我先將可能的原因整理出來，讓大家回憶看看日常生活中是不是有這些NG行為，以免石頭越長越大。
; y. G- \5 c+ r j' x6 qwww3.tvboxnow.com除了年紀大和女性這兩個危險因子之外，以下族群要特別留意，得到膽結石的機率比較高，常常腹痛的話，要做腹部超音波檢查。
; T! i- z1 q! C( P6 F0 }4 ]www3.tvboxnow.com膽結石的危險族群- 高油脂飲食www3.tvboxnow.com3 O# W6 t1 O. E5 E
有近80%的膽結石是膽固醇結石，石頭是黃色的，主要的成分是「膽固醇」，飲食中攝取過多的油和脂肪，會造成膽汁中的膽固醇過飽和形成結石。所以結石是油脂食物吃太多，不是水喝太少，水喝太少是得腎結石。 - 缺乏運動、日常活動量少的人tvb now,tvbnow,bttvb; ^" ^: `# h; K2 D+ D" ^! T
我最常遇的職業是會計，他們必須長時間做著辦公，整天下來缺乏活動會使得腸胃蠕動變差，膽囊也跟著不收縮。另外運動會增加高密度膽固醇，高密度膽固醇是膽酸的前驅物，膽酸合成增加可以減少膽固醇結石形成。tvb now,tvbnow,bttvb6 N; }+ L- L! z* L/ {; U
運動還會誘發身體釋放神經賀爾蒙，促使膽囊收縮排空膽汁。有研究發現每天坐著超過5小時，就會增加結石發生的機率，所以坐太久的朋友，要找時間站起來動一動！ - 三餐不定時的人
+ c* b4 ^3 y. u2 f+ ~. B* f公仔箱論壇長時間禁食（沒吃東西，兩餐隔太久），沒有食物進入胃和十二指腸，就無法啟動「膽囊收縮素」分泌，食物中的蛋白質和脂肪酸會促使小腸分泌膽囊收縮素，通知膽囊排出膽汁，這樣才能消化食物！tvb now,tvbnow,bttvb5 B/ J0 e) T, v1 V
如果太久沒有吃東西，膽汁淤積在膽囊內，結石會容易形成。所以工作太忙碌，三餐不定時的人，例如銷售員、警消、媒體從業人員、醫護⋯等，自己要找時間吃東西喔！tvb now,tvbnow,bttvb. i" y) q; f& d* [1 u# }' f
減肥減太快別高興得太早！下一頁看看還有哪些因素也可能讓膽結石風險變高 - 懷孕、使用避孕藥或荷爾蒙補充劑
1 N* y4 ]5 R' y1 E8 K2 Z" Htvb now,tvbnow,bttvb最近我才遇到一位37歲的媽媽，沒有三高，身材也標準，但是膽結石已經有三公分，他是生完雙胞胎之後才發現自己有膽結石。統計起來，懷孕會增加膽結石的機率，因為雌激素會減少膽鹽的分泌，會增加膽固醇分泌到膽囊中；黃體素則會造成膽囊收縮蠕動減少，使膽汁淤積。公仔箱論壇4 v% ]. {/ b! k
懷孕的時候，大約有30 %的孕婦有膽沙，2%有膽結石。在生產完之後，60%-70%的膽沙會消失，20%-30%的膽結石會消失。懷孕時或生產完後，常常上腹痛要小心是膽結石出現了！ - 體重迅速下降
7 S+ p% |8 c6 |4 q4 d特別在減重手術後會發生，這是因為卡路里攝取減少促使膽汁淤積，脂肪的溶解也會增加膽固醇分泌到膽囊中。所以瘦太快的時候，也要小心膽結石出現。 - 肥胖
# @ B; K/ J2 o公仔箱論壇肥胖的人膽固醇合成的量較多，分泌至膽汁中的量也多。特別肥胖的女性，得到膽結石的機率可以高達七倍，而且比較容易出現併發症，男性的話機率就小一點。 - 糖尿病和有胰島素阻抗（糖尿病前期）tvb now,tvbnow,bttvb2 m# R8 r9 M$ g* ?. V
血中胰島素上升會促使肝臟接收膽固醇，進一步增加膽汁中膽固醇的分泌，另外會減少膽酸的分泌。 - 血脂肪異常www3.tvboxnow.com* S( X# {, f- Y) A
多數的研究發現血脂肪異常跟膽結石有關，例如三酸甘油酯過高，高密度膽固醇過低，非高密度膽固醇過高。不過還是會看到有些人血脂肪都正常，但仍然有膽結石。
) A; z/ H. N5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝硬化、脂肪肝，都跟膽結石有關！下一頁看看還有哪些不能輕忽的膽結石推手 - 肝硬化
x- z' R, X. d% K+ owww3.tvboxnow.com有近三分之一的患者有色素結石（石頭是黑色的），有15%有膽固醇結石。因為肝臟代謝異常的關係，膽汁中的膽色素增加，膽酸分泌減少，膽囊的蠕動變差造成。 - 溶血性貧血、地中海貧血/ S! G/ G8 F# _4 V% A$ O
紅血球溶血會導致膽色素增加，膽色素增加會形成色素結石。 - 膽道發炎: |6 Y+ l. i: P1 Q: Z
在膽道中有細菌感染容易造成色素結石形成（顏色是棕色的）。十二指腸有憩室也容易有色素結石產生。 - 發炎性腸炎
; I0 D+ J- Z. h; N/ X3 k5 [tvb now,tvbnow,bttvb克隆氏症患者，常合併小腸末端病灶，影響膽酸的吸收，得到膽結石會高兩到三倍。 - 脊椎損傷tvb now,tvbnow,bttvb* e; Q" k U# l
機率高兩倍，原因不明，可能跟膽囊收縮調控有關。 - 脂肪肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r0 u: m# r* m; F2 S; O$ Q
有脂肪肝的人同時有膽結石的比率較高，有多1.5倍。兩者也許沒有直接因果關係，我想應該是跟少活動和飲食有關。 - 使用特定藥物 o b3 y& F$ y$ \- M) x
特定的降血脂藥、抗生素、全靜脈營養注等會增加膽結石發生率。 - 膽結石家族史
& P. u3 O7 S' g i* q4 B, m有些家族不只一位成員有膽結石，可能跟家族的飲食習慣有關，或是遺傳性肝臟酵素缺損，使膽酸合成不足所致。
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發表於 2021-4-24 12:14 AM
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