[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。www3.tvboxnow.com: C: X; x5 b* |4 ~7 k
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做法：    公仔箱論壇! J, P, F7 _* a. J
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。

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功效：    www3.tvboxnow.com- O! L7 J$ v: v' r# H) P, |$ {
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。